Un mode de vie sain

Les experts en nutrition estiment que la detoxification corporelle ne necessite pas de jeûne extreme, mais qu'il faut commencer par de l'eau, des aliments sains, de l'exercice et un repos raisonnables. Photo: Hai Nguyen

Astuces pour detoxifier le corps apres les fetes du Nouvel An

|

Apres des jours d'alimentation libre et de vie bouleversee au debut de la nouvelle annee, le corps envoie souvent des signaux de fatigue, de ballonnements et de lethargie.

10 habitudes en or pour rester en bonne sante pendant la nouvelle annee

10 habitudes en or pour rester en bonne sante pendant la nouvelle annee

|

Un nutritionniste suggere 10 habitudes simples et faciles a appliquer pour ameliorer la sante physique et mentale et maintenir un mode de vie sain pour la nouvelle annee.