Le fenugrec est

Le fenugrec est un legume qui ameliore la saveur du plat, peu de gens savent que ce legume contient egalement beaucoup de magnesium qui aide a bien dormir. Photo graphique: Huong Son

Dormir mieux avec du fenouil

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Le fenugrec contient beaucoup de magnesium, il favorise donc un meilleur sommeil. En particulier, il favorise egalement la digestion et reduit les ballonnements.