Les légumes et les fruits
Les 7 légumes qui améliorent les os et les articulations chez les personnes de plus de 60 ans
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Après 60 ans la quantité de collagène stockée diminue ce qui entraîne une usure de la cartilage une perte d'élasticité des tendons et une fragilité des fibres nerveuses provoquant des douleurs articulaires.
