Un verre d'eau

Quel type d'eau choisir qui convient a votre corps? Photo : Thuy Duong

Les avantages les inconvenients et la maniere de choisir les types d'eau courants

|

Tous les types d'eau ne sont pas identiques. Comprendre les avantages et les inconvenients des eaux usees des eaux minerales des eaux seches ou des eaux energisantes vous aide a faire un bon choix pour la sante.

Boire de l'eau tiede avant de se coucher aidera a ne pas augmenter la glycemie. Photo graphique : Huong Son

Les 4 types d'eau de boisson du soir qui n'augmentent pas la glycemie

|

Selon les experts en nutrition certaines boissons peuvent etre consommees avant le sommeil sans provoquer de fluctuations de la glycemie.