La supplementation en energie

Petits conseils pour augmenter l'energie et ameliorer la sante. Photo : Thuy Duong

Les petits conseils pour augmenter l'energie et ameliorer la sante

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Les habitudes nutritionnelles telles que la supplementation en vitamine B12 en magnesium la consommation de graines de maïs ou la reduction des edulcorants artificiels peuvent aider a ameliorer la sante et l'energie.

L'impact de votre regime alimentaire sur votre niveau d'energie. Graphique : Thien Nhan

Un regime alimentaire qui aide a maintenir l'energie tout au long de la journee

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Votre alimentation affecte directement votre energie et votre fatigue quotidienne.