La perte de sommeil
En vain contre l'insomnie chez les personnes agees sans medicaments
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Etablir des habitudes de vie regulieres et un environnement de sommeil ideal est un moyen simple d'aider les personnes agees a ameliorer leur sommeil.
La prevention de l'insomnie chez les personnes agees grace a des habitudes simples chaque jour
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Les personnes agees peuvent mieux dormir chaque nuit si elles appliquent correctement leurs habitudes de vie et un environnement de sommeil approprie.
