Je controle la quantite de sucre

Signes de dependance au sucre et effets nefastes sur la sante. Photo : Thuy Duong

Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous etes dependant au sucre?

|

L'intolerance au sucre provoque une prise de poids une inflammation des dents et des troubles mentaux ; une nutrition scientifique et l'exercice physique aident a controler efficacement les envies de sucre.

Ne pas fournir suffisamment d'eau au corps peut affecter la glycemie. Photo : Thanh Thanh

5 choses a eviter apres 17h pour mieux controler votre glycemie

|

Certaines choses a eviter apres 17 heures pour mieux controler votre glycemie comme manger des collations riches en glucides et suffisamment d'eau pour le corps...