Glucose

L'amidon n'est pas le "culpable" de la forte augmentation de la glycemie si vous savez comment bien manger. Photo: Thuy Duong

Astuces pour manger des glucides sans craindre d'augmenter la glycemie

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L'amidon n'est pas le "culpable" de la forte augmentation de la glycemie si vous savez comment manger correctement, l'amidon aide a stabiliser l'energie, a reduire les fringales et a proteger la sante.