Contusion articulaire

Se tenir chaud faire de l'exercice correctement et une alimentation raisonnable peuvent aider a reduire la rigidite articulaire en hiver en particulier chez les personnes agees et les personnes atteintes de maladies de base. Illustration : Dinh Dinh

9 façons d'aider a reduire la rigidite articulaire et a ameliorer l'exercice en hiver

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Le temps froid provoque chez de nombreuses personnes une rigidite articulaire et des douleurs lors de l'exercice. Un expert en orthopedie partage 9 façons simples d'aider les articulations a etre plus flexibles.