La maladie de l'anémie

La prévention de l'anémie grâce à des habitudes simples le matin

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Prendre un bain de soleil pendant 10 à 15 minutes boire de l'eau citronnée du miel manger des aliments riches en fer et limiter la consommation de thé ou de café immédiatement après le petit-déjeuner peut aider à prévenir l'anémie.