Baisse du cholestérol

Certains aliments en conserve tels que les haricots, le poisson, les tomates, les poires ou les épinards peuvent aider à contrôler le cholestérol et à compléter les graisses bonnes pour le système cardiovasculaire. Graphique: Vy Vy

Si vous voulez réduire votre cholestérol, ne manquez pas ces aliments familiers

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Les haricots, les légumes verts, les fruits, le poisson riches en oméga-3 et les noix peuvent aider à contrôler et à réduire le cholestérol, ce qui est bon pour le système cardiovasculaire.