Le petit-dejeuner quand

Quelle est l'heure ideale pour le petit-dejeuner? Photo : Thuy Duong

Ceremonie d'or pour prendre le petit-dejeuner qui est bon pour la sante

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Des scientifiques neerlandais soulignent que prendre le petit-dejeuner 60 a 90 minutes apres le reveil peut optimiser les micro-organismes intestinals reduire l'inflammation et renforcer l'immunite.