Selon les experts, la plupart des cas de marques blanches apparaissant sur les ongles des mains ou des pieds ne sont pas dangereux, mais parfois, cela peut également être un signe avant-coureur que le corps manque de nutriments ou souffre d'une pathologie sous-jacente.
Selon l'Académie américaine de dermatologie, de petites taches blanches ou stries sur les ongles apparaissent souvent après de légers contacts avec la base de l'ongle que le patient ne remarque pas. Cette condition est assez fréquente et disparaît généralement d'elle-même lorsque l'ongle s'allonge.
Cependant, si des marques blanches apparaissent sur plusieurs ongles ou s'étendent anormalement, la cause peut être liée à une carence en zinc, à une carence en protéines ou à des troubles nutritionnels. Certains cas rares sont également liés à des maladies du foie, des maladies rénales ou à des problèmes métaboliques dans le corps.
Les experts mettent en garde que les changements dans les ongles des mains et des pieds reflètent parfois l'état de santé général. Si les ongles présentent des signes supplémentaires de fragilité, d'épaississement, de changement de couleur ou s'ils sont accompagnés de fatigue, de perte de poids, d'œdème des mains et des pieds, les patients doivent consulter un médecin pour un examen plus approfondi.
Outre les facteurs pathologiques, le maquillage, la manucure ou l'exposition fréquente à des produits chimiques de nettoyage peuvent également affaiblir les ongles et faciliter l'apparition de barres blanches.
Pour garder les ongles en bonne santé, les experts recommandent de manger suffisamment de nutriments, en particulier des protéines, du fer et du zinc; et de limiter les impacts forts sur les ongles des mains et des pieds. Les gens ne doivent pas non plus utiliser de compléments alimentaires de leur propre initiative s'ils n'ont pas clairement identifié la cause de la carence en nutriments.
Si les marques blanches s'allongent ou s'accompagnent d'autres anomalies sur l'ongle, un examen précoce aidera à détecter rapidement les problèmes de santé associés.
