Le matin construire un bouclier pour proteger la peau
Le matin est le moment ou la peau est directement confrontee aux rayons ultraviolets a la pollution atmospherique et au stress oxydatif. Par consequent le plus grand objectif du processus de soins de la peau de jour est la protection.
Les antioxydants comme la vitamine C devraient etre privilegies le matin. De nombreuses etudes montrent que la vitamine C aide a neutraliser les radicaux libres provenant du soleil limitant ainsi les dommages aux cellules de la peau. Cependant le'mecanicien principal' du matin reste la creme solaire.
Le Dr Rinky Kapoor dermatologue et esthetique directeur de The Esthetic Clinics (Inde) a souligne : 'La creme solaire doit etre utilisee quotidiennement meme par temps clair et frais. Combiner avec une creme hydratante legere aidera a renforcer la barriere protectrice de la peau pendant toute la journee'.
L'apres-midi controle de l'huile et legere reprise
Au milieu de l'apres-midi la peau devient souvent grasse en raison de l'accumulation de sebum et de salete. C'est le moment de reappliquer de la creme solaire surtout si vous travaillez a l'exterieur ou pres de la fenetre.
Selon les dermatologues des ingredients tels que le niacinamide peuvent aider a apaiser la peau a reduire l'inflammation et a controler l'exces de sebum. L'utilisation d'un vaporisateur mineral ou d'un produit hydratant leger aide egalement la peau a se rechauffer afin d'eviter l'obstruction des pores la cause profonde de l'acne.
La nuit le moment ideal pour que la peau renaisse
Lorsque la nuit tombe la peau entre dans sa phase de reparation la plus puissante. Les processus de regeneration cellulaire de restauration de l'ADN et de production de collagene sont plus rapides que pendant la journee.
C'est le 'terrain' des produits de traitement tels que les retinoïdes les AHA et les BHA. 'Ces substances actives aident a ameliorer la texture de la peau et a ralentir le vieillissement mais rendent la peau facilement sensible au soleil. Par consequent l'utilisation la nuit est la plus sûre et la plus efficace' a note le Dr Rinky Kapoor.
La nuit est egalement le moment ou la peau perd plus d'eau c'est pourquoi une creme hydratante riche en nutriments aidera a reguler l'hydratation et a soutenir le processus de recuperation naturelle.
Prendre soin de la peau n'est pas seulement choisir le bon produit mais aussi choisir le bon moment. Lorsque le processus de soin de la peau correspond au rythme biologique naturel la peau repondra par une sante stable et une luminosite a long terme.
