Alors que nous nous soucions souvent de notre poids de notre tension arterielle ou de notre regime alimentaire les signaux subtils des mains sont facilement ignores.
Le Dr Narander Singla medecin interniste a l'hopital CK Birla (Delhi) a partage sur Indianexpress que les mains peuvent reveler les premiers signes d'hepatite aiguë une maladie de plus en plus repandue chez les personnes de tous ages y compris celles qui ne boivent pas d'alcool.
Signes d'avertissement de la main
L'un des signes typiques est la rougeur de la paume de la main qui est une situation de rougeur anormale de la paume de la main. Il s'agit d'une manifestation de troubles de la circulation sanguine et d'un desequilibre hormonal lorsque la fonction hepatique commence a s'affaiblir. En outre d'autres manifestations comprennent :
- Demangeaisons cutanees en particulier sur les mains dues a l'accumulation de sel.
- Peau seche et facilement gonflee en raison d'un manque de nutriments.
- Angiomases stellaires (spider angioma) sont de petits vaisseaux sanguins visibles sur les mains les bras ou le visage.
Le bout des doigts est vide le bout des doigts est gros en raison d'une diminution de l'oxygene dans le sang.
Ces symptomes semblent incoherents mais sont tous la consequence d'une surcharge lipidique du foie et d'une diminution de la capacite de reguler les hormones et de filtrer les toxines' a declare le Dr Singla.
La cause et les sujets a risque
La cirrhose du foie non alcoolique (NAFLD) represente actuellement jusqu'a 85 % des cas de cirrhose du foie principalement dus a des troubles metaboliques a l'obesite au diabete et a des habitudes de vie malsaines. Meme les personnes qui ne boivent pas d'alcool peuvent tomber malades si elles presentent des facteurs de risque tels que :
- Obesite ou surpoids.
- Diabete de type 2, cholesterol eleve.
- Peu d'exercice et une alimentation non scientifique.
Selon les dernieres donnees jusqu'a 65 % des participants au depistage souffrent d'une hepatite aiguë dans une certaine mesure en grande partie due a un mode de vie moderne.
Actuer a temps pour proteger le foie
Lorsque vous remarquez des signes sur vos mains vous ne devez pas paniquer mais vous devez consulter rapidement pour des analyses de sang ou des echographies du foie. Une intervention rapide par le biais d'un changement de style de vie peut inverser le processus de la maladie :
- Perdre du poids de 5 a 10 % de votre poids corporel.
- Manger sainement : riche en fibres en legumes limite en sucre et en aliments transformes.
- Evitez completement l'alcool.
- Faire de l'exercice regulierement pour augmenter la sensibilite a l'insuline.
- Controler le cholesterol maintenir suffisamment d'eau et eviter les medicaments inutiles.
La cirrhose du foie ne se manifeste generalement pas clairement au debut mais le corps en particulier les mains a toujours une façon de s'exprimer. Ne manquez pas ces precieux signaux pour proteger votre propre sante hepatique.
