L'ostéoporose peut entraîner de graves conséquences, dont la plus préoccupante est le risque de fractures après des impacts très légers. Non seulement elle provoque des douleurs et une diminution de la mobilité, mais les fractures dues à l'ostéoporose augmentent également le risque de complications graves telles que les accidents vasculaires cérébraux, les accidents vasculaires cérébraux, la pneumonie, ce qui réduit la qualité de vie et raccourcit l'espérance de vie.
Des études montrent que les hommes souffrant de fractures osseuses dues à l'ostéoporose ont un risque de décès plus élevé que les femmes. Le taux de mortalité dans un an après une fracture osseuse chez les hommes varie de 20 à 40%, ce qui est nettement plus élevé que chez les femmes. La raison invoquée est que les hommes après une fracture osseuse sont plus susceptibles de subir des événements cardiovasculaires et vasculaires cérébraux plus graves, ce qui augmente le risque de décès.
Selon les experts, bien que l'ostéoporose soit souvent considérée comme une maladie courante chez les femmes ménopausées, les hommes ne doivent pas être négligents. En fait, les complications de l'ostéoporose chez les hommes peuvent être plus graves, en particulier lorsque la maladie est détectée tardivement ou n'est pas traitée à temps.
Les experts recommandent que, pour prévenir l'ostéoporose, les gens doivent maintenir un régime alimentaire riche en calcium, en vitamine D et en protéines; faire de l'exercice régulièrement, en particulier des exercices lourds tels que la marche, l'escalade ou l'entraînement de résistance.
En outre, il est nécessaire de limiter le tabagisme, l'abus d'alcool et de bien contrôler les maladies chroniques telles que le diabète, les maladies rénales ou les troubles endocriniens. Pour les hommes âgés de 65 ans et plus ou ayant des facteurs de risque tels qu'une utilisation prolongée de corticostéroïdes, des fractures osseuses antérieures ou une diminution des hormones mâles, il faut prendre l'initiative de dépister l'ostéoporose régulièrement pour une détection et un traitement précoces.
