L'ail est egalement tres apprecie pour sa protection contre les reins. L'alicine contenue dans l'ail aide a reduire la pression arterielle et la pression oxydative - deux facteurs de risque de maladie renale chronique. L'ail contient egalement de la vitamine C et de la B6 des nutriments aux proprietes anti-inflammatoires puissantes qui aident les reins a fonctionner de maniere stable.
Il est a noter que l'ail peut devenir un choix alternatif pour le sel de sodium dans les repas des personnes atteintes de maladies renales. La reduction du sel est une exigence importante pour controler la tension arterielle et prevenir les complications renales. Avec sa saveur caracteristique l'ail aide a rendre les plats savoureux tout en contribuant a reduire la quantite de sodium consommee dans le corps. De plus l'effet diuretique de l'ail aide a eliminer l'exces de sodium
Le curcuma joue un role de puissant anti-inflammatoire et s'est avere aider a reduire la tension arterielle les deux etant benefiques pour la fonction renale. Le curcuma aide egalement a lutter contre les dommages oxydatifs causes par les maladies renales soutenant ainsi la prevention des complications plus graves.
Les experts recommandent a chacun d'ajouter de l'ail a son alimentation quotidienne pour proteger le foie et les reins. L'ail peut etre consomme cru ou melange a de nombreux plats tels que saute grille salade. Pour preserver les nutriments l'ail doit etre battu et laisse reposer environ 10 minutes avant de servir afin d'activer au maximum l'activant allicin.
L'ail augmente non seulement la saveur des plats mais apporte egalement de nombreux avantages pour la sante. Une utilisation raisonnable de l'ail aidera a prevenir et a ameliorer les maladies du foie tout en maintenant une fonction renale saine - deux organes importants pour filtrer les toxines et maintenir l'equilibre interne du corps.
Avec les preuves scientifiques qui ont ete reconnues l'ail merite d'etre une'medicaline' naturelle qui aide a proteger une sante globale en particulier pour le foie et les reins.
Outre son effet benefique sur les reins l'ail a egalement un effet sur les personnes atteintes de cirrhose hepatique non alcoolique. L'ingredient allicine - un ingredient actif phare de l'ail - a des proprietes anti-inflammatoires antioxydantes aidant a reduire la graisse viscerale et a soutenir la fonction hepatique. C'est une base importante pour recommander l'ajout d'ail a l'alimentation des personnes ayant des problemes hepatiques ou souhaitant prevenir
