Quel est le niveau de danger de la tension artérielle 160/90?
Selon les experts médicaux, la tension artérielle est mesurée selon deux indices: la tension artérielle systolique (n° supérieur) et la tension artérielle diastolique (n° inférieur). À un niveau normal, cet indice est généralement inférieur à 120/80 mmHg. Lorsqu'il est de 140/90 mmHg ou plus, le patient est diagnostiqué avec une hypertension artérielle.
Avec un indice de 160/90 mmHg, les deux composants dépassent le seuil de sécurité, ce qui indique une hypertension artérielle évidente. Il s'agit d'un niveau nécessitant une intervention médicale précoce, il ne faut pas être subjectif et surveiller à domicile pendant une longue période.
Selon les cardiologues, une hypertension artérielle prolongée peut causer de graves dommages à de nombreux organes du corps. Parmi ceux-ci, le système cardiovasculaire, les reins, les yeux et le cerveau sont les organes directement touchés.
L'hypertension artérielle augmente le risque d'accident vasculaire cérébral lorsque les vaisseaux sanguins cérébraux sont obstrués ou brisés, entraînant un manque d'oxygène pour nourrir le cerveau. De plus, les reins peuvent être dégradés en fonction en raison de la rigidité des vaisseaux sanguins, tandis que les yeux sont sujets aux lésions de la rétine, affectant la vision. Dans certains cas, des anévrismes ou des troubles de la fonction physiologique peuvent également apparaître.
Selon le Dr Michael Weber - cardiologue à l'Université de médecine SUNY Downstate (États-Unis), l'hypertension artérielle modérée à élevée "est le principal facteur de risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiovasculaire si elle n'est pas contrôlée par des médicaments et des changements de style de vie".
Que faire lorsque la tension artérielle atteint 160/90?
Lorsqu'un indice de 160/90 mmHg est mesuré, le patient doit se rendre rapidement chez un cardiologue pour une évaluation complète. S'il a été traité, c'est un signe que la tension artérielle n'est pas bien contrôlée et qu'il est nécessaire d'ajuster le protocole.
Le traitement comprend généralement l'utilisation de médicaments selon les instructions du médecin en combinaison avec des changements de style de vie tels que la réduction du sel dans l'alimentation, l'augmentation des légumes verts, la limitation de l'alcool, l'arrêt du tabac, le maintien d'un exercice physique raisonnable, le contrôle du poids et un sommeil suffisant. Les patients doivent également surveiller régulièrement leur tension artérielle à la maison pour détecter rapidement les fluctuations anormales.
Contrôler activement la tension artérielle aide non seulement à stabiliser la santé cardiovasculaire, mais réduit également considérablement le risque de complications dangereuses à long terme.
