Lésions cérébrales dues à des pilules amaigrissantes d'origine inconnue
L'hôpital Bach Mai a déjà admis une patiente de 21 ans (Hanoï) intoxiquée à la sibutramine après avoir pris des pilules amaigrissantes achetées en ligne. Le produit est d'origine inconnue, les étiquettes sont entièrement en langues étrangères.
La famille a déclaré que la patiente avait pris des médicaments en continu pendant plus d'un mois, 1 comprimé par jour, combiné à un jeûne et à une perte de poids de 4 à 5 kg. Ensuite, la patiente est soudainement tombée inconsciente et a été emmenée aux urgences. Les résultats de l'IRM ont montré des lésions de la région hypothalamique des deux côtés. L'échantillon de médicament envoyé pour analyse a confirmé qu'il contenait de la Sibutramine.
Selon le Dr Nguyen Trung Nguyen - Directeur du Centre antipoison de l'hôpital Bach Mai, la sibutramine était autrefois utilisée pour traiter l'obésité, mais elle a été interdite aux États-Unis, en Europe et au Vietnam en raison de son risque accru d'accident vasculaire cérébral et de maladies cardiovasculaires. Au Vietnam, cette substance active a été interdite de circulation depuis 2011 et figure sur la liste des aliments interdits pour la protection de la santé.
Les experts mettent en garde contre de nombreux produits de perte de poids flottants en ligne qui peuvent contenir des stimulants dangereux tels que la sibutramine, la phénolphtaléine, la caféine à fortes doses... provoquant le coma, des convulsions, des lésions cérébrales. Les personnes qui veulent perdre du poids doivent consulter un médecin, donner la priorité à l'ajustement de leur alimentation et à l'augmentation de l'activité physique, éviter d'acheter des médicaments et des compléments alimentaires d'origine inconnue sur les réseaux sociaux.
Perdre du poids après le Têt en toute sécurité et efficacement
BSCKI. Nguyễn Thị Thúy, Département d'endocrinologie, Hôpital militaire central 108, a déclaré qu'après les jours du Têt où l'on mangeait confortablement et où l'on se réunissait en famille, de nombreuses personnes - en particulier les femmes - ont commencé à s'inquiéter lorsque leur poids a augmenté. Un tour de taille plus large et des vêtements plus serrés font de l'histoire de la perte de poids après le Têt une préoccupation familière au début de chaque année.
Actuellement, de nombreuses méthodes de perte de poids sont partagées sur les réseaux sociaux. Cependant, si elles sont appliquées de manière inexpliquée ou trop hâtive, la perte de poids peut ne pas être efficace, voire avoir un impact négatif sur la santé.
Pour retrouver sa silhouette et sa santé, BSCKI. Nguyễn Thị Thúy conseille de limiter les sucreries. Après le Têt, il faut réduire les gâteaux, les bonbons et les desserts sucrés pendant environ 1 à 2 semaines. Au lieu de cela, augmenter les légumes verts et les fruits frais pour compléter les fibres.
Réduire les portions: Il ne faut pas jeûner complètement, mais il faut réduire la quantité de nourriture à chaque repas. Manger juste assez aide le corps à s'adapter progressivement et à limiter l'apport calorique.
Privilégier les aliments riches en protéines: Les aliments tels que la poitrine de poulet, le poisson, les œufs, les haricots, le yaourt allégé... aident à créer une sensation de satiété durable et à limiter les collations.
Boire suffisamment d'eau, limiter l'alcool: L'alcool et les boissons gazeuses contiennent beaucoup d'énergie mais peu de valeur nutritionnelle. Boire suffisamment d'eau filtrée chaque jour aide à favoriser le métabolisme et à contrôler la faim.
Augmenter l'activité physique: Consacrer au moins 30 minutes par jour à des activités telles que la marche rapide, la course à pied, le vélo ou l'exercice à domicile aidera à brûler l'excès de graisse et à améliorer la santé cardiovasculaire.
Perdre du poids après le Têt n'est pas trop précipité. L'important est de reconstruire des habitudes alimentaires et un mode de vie sain. La pratique persistante de mesures scientifiques aidera chacun à retrouver sa silhouette, tout en maintenant une santé stable pour toute l'année", recommande BSCKI. Nguyễn Thị Thúy.
