Selon le Dr Karishma Balani dermatologue chez Synovacare Bandra (Inde) la climatisation est un appareil indispensable dans de nombreuses familles et lieux de travail surtout pendant les chaudes journees d'ete. Cependant l'utilisation excessive de la climatisation ou pendant une longue periode peut avoir des effets negatifs sur la sante de la peau auxquels beaucoup de gens ne pretent generalement pas attention selon Onlymyhealth.
Ce qui affecte negativement la peau
L'air froid provenant de la climatisation est tres sec car le processus de refroidissement reduit l'humidite dans la piece.
Lorsque l'hydratation diminue l'eau dans l'epiderme de la peau s'evapore provoquant une deshydratation et une peau seche.
Les basses temperatures prolongees ralentissent la circulation sanguine sous la peau ce qui fait que les cellules de la peau ne reçoivent pas suffisamment de nutriments et d'oxygene.
Le resultat est que la peau devient foncee vieillissante et plus vulnerable.
Les effets specifiques de la climatisation sur la peau
La peau est seche rugueuse et decoloree en particulier aux mains aux pieds et au visage en raison de la deshydratation et de l'affaiblissement des couches protectrices de la peau.
La peau est facilement irritee et rouge car elle devient plus sensible lorsqu'elle perd de l'humidite et reagit facilement a la poussiere aux produits chimiques ou aux cosmetiques.
La peau et les pores sont obstrues par une activite irreguliere des glandes sebacees provoquant une dermatite ou de l'acne.
Peau terne et peu ferme en raison d'une mauvaise circulation sanguine d'un manque de nutriments et d'une reduction de l'elasticite.
Les personnes ayant une peau sensible ou des maladies dermatologiques telles que l'eczema sont plus susceptibles de declencher ou de s'aggraver lorsqu'elles utilisent de nombreux climatiseurs.
La façon de proteger la peau lors de l'utilisation du climatiseur
Maintenir l'humidite de l'air : Utilisez un humidificateur ou placez un petit bassin d'eau dans une piece climatisee pour equilibrer l'humidite.
Boire suffisamment d'eau : Hydratez suffisamment votre corps pour aider votre peau a maintenir son hydratation interieure avec au moins 1 a 2 litres d'eau par jour.
Utilisez une creme hydratante appropriee : Choisissez des produits hydratants contenant des ingredients tels que l'acide hyaluronique la glycerine le ceramide qui aident a hydrater profondement et a restaurer la couche protectrice de la peau.
Ajustez la temperature de la climatisation de maniere raisonnable : Il est conseille de maintenir la temperature de la climatisation entre 24 et 26 degres C en evitant de trop refroidir ce qui endommage la peau et d'autres problemes de sante.
Limitez le fait de rester longtemps dans une piece climatisee : De temps en temps vous devriez sortir ou ouvrir la porte a l'air exterieur pour aider votre peau a ne pas etre trop hesitante et seche.
Prendre soin de sa peau correctement : Nettoyez doucement la peau evitez les produits contenant de l'alcool ou des parfums forts qui irritent la peau seche et sensible.
Quand faut-il consulter un dermatologue?
Si vous remarquez des signes de peau seche de demangeaisons de rougeurs d'acne ou d'inflammation de la peau persistante meme si vous avez pris soin correctement ou si vous presentez des signes de fissures de saignements consultez d'urgence un dermatologue pour obtenir des conseils et un traitement appropries.
