L'eau gazeuse est depuis longtemps devenue une boisson preferee de nombreuses personnes en particulier par temps chaud. Cependant les experts medicaux avertissent que la consommation reguliere d'eau gazeuse peut entraîner de nombreuses consequences dangereuses pour la sante renale.
La perte d'equilibre electrolytique et l'augmentation du risque de calculs renaux
L'un des composants courants des boissons gazeuses est l'acide phosphorique. Selon l'American National Kidney Foundation (National Kidney Foundation) cet acide peut augmenter le risque de formation de calculs renaux en desequilibreant le calcium et le phosphore dans le corps. De plus la forte teneur en sodium des boissons gazeuses aide egalement le corps a retenir l'eau et a augmenter la pression sur les reins.
Deuxiemement augmenter la filtration et endommager les vaisseaux renaux
Une consommation excessive de sucre provenant des boissons gazeuses augmente la glycemie provoquant ainsi une resistance a l'insuline et des dommages aux petites plaquettes des reins. Une etude publiee dans le Clinical Journal of the American Society of Nephrology montre que les personnes qui boivent 2 canettes de boissons gazeuses par jour ont un risque plus eleve de lesions renales que les personnes normales.
3. Augmenter la pression arterielle - ennemi des reins
De nombreux boissons gazeuses contiennent de la cafeine - une substance qui augmente temporairement la pression arterielle. Lorsqu'elle est utilisee frequemment la cafeine peut entraîner une hypertension arterielle chronique endommager les vaisseaux sanguins des reins et augmenter le risque d'insuffisance renale.
La faim contribue a l'obesite - un facteur de risque majeur pour les reins
Les calories vides provenant des boissons gazeuses font facilement prendre du poids rapidement aux personnes qui les boivent. L'obesite augmente la pression de filtration des reins et constitue le principal facteur de risque de maladie renale chronique.
Selon le Dr Jessica Manning - specialiste en nephrologie a la Mayo Clinic si vous voulez proteger votre fonction renale a long terme limitez au maximum les boissons sucrees et gazeuses et remplacez-les par de l'eau filtree du the aux herbes ou des jus de fruits purs et non sucres.
