La pression arterielle basse (hypertension arterielle) est une condition courante et ne presente generalement aucun danger si elle n'a pas de symptomes. Cependant dans certains cas - en particulier chez les personnes atteintes de pathologies primaires - elle peut etre un signe avant-coureur qui necessite une intervention medicale immediate selon Only My Health.
Qu'est-ce que l'hypertension?
La tension arterielle normale varie de 90/60 mmHg a 120/80 mmHg. Lorsque la tension arterielle descend en dessous de 90/60 mmHg elle est consideree comme une hypotension. Il existe deux formes courantes :
Reduction de la tension arterielle posterieure : Survient lorsqu'on se leve brusquement.
Hypotension arterielle apres les repas : Survient apres les repas en particulier chez les personnes agees.
Chez certaines personnes une hypotension arterielle peut etre un etat normal sans provoquer de symptomes. Cependant il ne faut pas etre negligent s'il y a des symptomes anormaux.
Le signe d'hypotension arterielle severe
Selon le Dr Prashant Pawar (hopital Fortis Inde) il faut faire attention aux signes suivants :
Effondrement du visage choc surtout lorsque vous vous levez.
Souffrir d'evanouissements d'obscurite oculaire due a un manque de sang sur le cerveau.
Une respiration rapide et superficielle est un signe que le corps essaie de compenser sa faiblesse circulatoire.
Peau froide humide et fatigue prolongee.
Dans les cas graves cela peut entraîner un choc et menacer la vie.
Qui est susceptible de souffrir d'hypertension arterielle dangereuse?
Les personnes agees les femmes enceintes les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires de Parkinson de diabete ou de troubles endocriniens sont a haut risque.
La façon de controler la tension arterielle basse
Mangez sainement limitez le sel augmentez les aliments riches en potassium.
Buvez suffisamment d'eau surtout par temps chaud.
Faites de l'exercice regulierement dormez suffisamment arretez de fumer et evitez l'alcool.
Maintenez un poids stable et controlez le stress avec la meditation et le yoga.
Notez
La tension arterielle n'est pas toujours un probleme inquietant mais il est necessaire de reconnaître rapidement les signes graves pour intervenir rapidement. Un suivi regulier et un mode de vie sain sont la cle pour vous aider a controler cette condition efficacement et en toute securite.
