L'ail trempe est depuis longtemps considere comme un remede naturel dans de nombreuses medecines du monde grace a sa richesse en composes biologiques benefiques pour la sante. Selon Healthline l'ail trempe possede trois proprietes particulierement utiles pour les personnes qui souhaitent perdre du poids que peu de gens connaissent.
Premierement l'ail trempe aide a ameliorer le metabolisme. Les composes de soufre tels que l'allicine dans l'ail aident a activer les enzymes qui favorisent le metabolisme des graisses aidant ainsi le corps a brûler plus efficacement des calories meme au repos. Des etudes montrent que l'ajout regulier d'ail trempe aide a augmenter le niveau d'energie consommee contribuant ainsi a reduire l'exces de graisse.
Deuxiemement l'ail trempe a la capacite de controler les sensations de faim. L'allicine aide egalement a reguler l'hormone leptine - l'hormone responsable de la sensation de satiete - reduisant ainsi l'appetit excessif et limitant les habitudes de collations non controlees qui sont la principale cause de prise de poids.
Troisiemement l'ail trempe aide a ameliorer la digestion et a purifier le corps. Les antioxydants et les composes anti-inflammatoires contenus dans l'ail aident le systeme digestif a fonctionner en douceur a reduire l'accumulation de toxines dans l'intestin aidant a mieux absorber les nutriments et a prevenir les ballonnements - un facteur d'inconfort courant chez les personnes qui perdent du poids.
Le curcuma aide egalement a abaisser le cholesterol et a stabiliser la glycemie des facteurs importants qui favorisent une perte de poids durable et saine. Cependant les experts medicaux recommandent de ne pas en abuser excessivement mais de le combiner avec une alimentation scientifique et un exercice regulier pour obtenir une efficacite optimale.
