L'air frais ne vient pas seulement de l'environnement exterieur mais commence meme dans la maison de chaque famille.
La pollution atmospherique domestique est souvent negligee mais elle affecte directement et a long terme la sante en particulier les enfants les personnes agees et les personnes atteintes de maladies respiratoires. De nombreuses activites quotidiennes apparemment inoffensives sont des sources de pollution.
Voici sept façons efficaces et faciles a appliquer pour limiter la pollution et creer un environnement de vie plus sûr :
1. Minimiser l'utilisation de produits de nettoyage chimiques
La plupart des nettoyants industriels contiennent des composes organiques volatils (VOC) qui peuvent irriter les yeux le nez et les poumons.
Le remplacement par des produits naturels tels que le vinaigre le bicarbonate de soude ou des nettoyants d'origine vegetale permettra de reduire considerablement la quantite de gaz toxiques dans la maison. Les produits sans odeur et a faible teneur en VOC sont egalement un choix plus sûr.
Le controle de l'humidite dans l'espace de vie aide a limiter les moisissures
L'espace de vie s'il est humide provoquera des problemes de moisissure de moisissure de poussiere et de developpement de bacteries. L'humidite elevee provoque non seulement des odeurs desagreables mais aggrave egalement les allergies et les maladies respiratoires.
L'utilisation d'un ventilateur dans la cuisine la salle de bain ou un humidificateur si necessaire ameliorera considerablement la qualite de l'air. Les experts recommandent de maintenir l'humidite dans la maison a 30 a 50 %.
3. Ne pas fumer a la maison
La fumee de cigarette contient des milliers de produits chimiques toxiques qui persistent longtemps dans l'air et s'impregnent dans les objets. La fumee passive est particulierement dangereuse pour les jeunes enfants et les personnes agees.
Le tapis de sol doit etre utilise avec moderation
Les tapis absorbent facilement la poussiere les poils les animaux de compagnie et les allergenes. Bien que nettoyes regulierement les tapis sont toujours difficiles a nettoyer completement. Les tapis durs comme les briques le bois ou la pierre sont plus faciles a nettoyer et aident a rendre l'espace plus aere.
5. Utiliser des plantes ornementales a l'interieur de maniere raisonnable apporte deux avantages.
Planter des plantes ornementales dans la maison contribue a embellir l'espace et a ameliorer la qualite de l'air. Certains types d'arbres tels que le luoi ho le trau ba le van nien thanh ont la capacite d'absorber partiellement la pollution et de creer une sensation de fraîcheur.
Cependant les arbres ne jouent qu'un role de soutien et ne peuvent pas remplacer d'autres mesures de controle de la pollution.
6. Limiter la fumee de l'encens et des bougies dans la maison
C'est quelque chose que de nombreuses familles doivent prendre en compte. L'argile peut augmenter plusieurs fois la concentration de poussiere fine PM2 5 tandis que les bougies parfumees emettent des VOC. Si necessaire il faut les brûler a l'exterieur ou dans un espace aere.
7. Assurer une bonne ventilation pour la cuisine
Cela aide a eliminer la fumee la graisse et l'humidite produites lors de la cuisson. L'utilisation d'un aspirateur ou d'un ventilateur permettra d'empecher la pollution de se propager a toute la maison contribuant ainsi a maintenir une atmosphere propre et sûre.
(L'article est uniquement a titre de reference et ne remplace pas un conseil professionnel. Consultez toujours un medecin ou un professionnel de la sante si vous avez des questions).
