Le risque persiste apres le traitement
L'octobre de chaque annee est choisi comme Mois de sensibilisation au cancer du sein dans le monde entier. C'est l'occasion de rappeler a la communaute l'une des maladies cancereuses les plus courantes chez les femmes. Selon l'Organisation indienne du cancer du sein grace aux progres de la medecine environ 76 % des cas sont actuellement detectes a un stade precoce ce qui contribue a accroître l'efficacite du traitement.
Cependant le voyage ne s'arrete pas a la fin du protocole. De nombreuses femmes sont toujours preoccupees par le fait que le cancer puisse revenir. Le magazine Clinical Breast Cancer indique qu'environ 20 % des patients atteints de cancer du sein precoce peuvent reapparaître dans les 10 ans.
Le Dr Vashisth Pankaj Maniar medecin interne a l'hopital Hiranandani (Inde) a souligne : 'La detection precoce est un facteur important mais cela ne signifie pas que la maladie est completement guerie. Meme au debut le risque de recidive peut atteindre 50 %. Par consequent les femmes doivent continuer a etre surveillees et a recevoir des soins personnalises a long terme'.
5 façons de reduire le risque de recidive
Pour accompagner les patients pendant la phase de recuperation les experts recommandent 5 mesures pratiques pour aider les femmes a proteger leur sante :
Maintenir un poids raisonnable et faire de l'exercice regulierement : De nombreuses etudes montrent que le surpoids et un mode de vie peu actif augmentent le risque de recidive. Faire de l'exercice regulierement non seulement regule les hormones mais reduit egalement l'inflammation et renforce la condition physique. Un regime alimentaire riche en legumes verts en cereales completes et en proteines maigres comme le poisson le poulet et les haricots est egalement tres important.
Examens de sante et depistage periodique : Respecter le calendrier de reexamens de radiographies et de tests permet de detecter precocement les signes anormaux. Les patients doivent faire attention aux nouveaux symptomes tels que la tumeur la douleur prolongee ou la fatigue anormale afin de les signaler a temps au medecin.
Mise a jour des nouvelles methodes de traitement : la therapie hormonale le traitement cible l'immunite ou les genes cibles ouvrent des opportunites de vie saines pour les patients. Un echange regulier avec le medecin aide les patients a acceder a des therapies avancees appropriees.
Soins de la sante mentale : L'esprit est un « compagnon » important dans le processus de recuperation. Participer a des cours de yoga de meditation ou discuter avec des psychologues et des communautes de survivants aide a reduire l'anxiete et la depression.
Evitez le tabac et limitez l'alcool : Fumer et boire beaucoup d'alcool sont des facteurs de risque eleves de recidive du cancer. Les experts recommandent de se desintoxiquer et de reduire l'alcool pour proteger la sante a long terme.
Le Mois de sensibilisation au cancer du sein n'est pas seulement l'occasion de rappeler a la communaute la prevention mais aussi l'occasion d'encourager les femmes a etre plus proactives dans leurs soins personnels. Grace a la combinaison de la medecine moderne d'un mode de vie sain et d'un esprit ferme le parcours apres le traitement du cancer du sein sera renforce d'espoir.
