Se laver les cheveux trop souvent ou de manière incorrecte
Selon le Dr Shilpi Khetarpal - Système hospitalier Cleveland Clinic (États-Unis), se laver les cheveux trop souvent peut éliminer la couche d'huile naturelle qui protège le cuir chevelu. Cela rend les cheveux secs et cassants.
L'habitude de frotter fort lorsque vous vous lavez les cheveux endommage également les follicules pileux, ce qui fait que les cheveux tombent davantage. Les médecins recommandent de se laver les cheveux 2 à 3 fois par semaine, tout en massant doucement pour protéger les racines des cheveux.
Attacher les cheveux trop serrés pendant une longue période
Attacher des queues de cheval, des chignons hauts ou tresser les cheveux trop serrés peut provoquer la chute des cheveux en tirant sur les racines des cheveux, cette condition est appelée chute des cheveux due à la force de traction. Si l'attache des cheveux est prolongée trop serrée, les follicules pileux peuvent être endommagés de façon permanente et rendre la repousse difficile. Les experts recommandent d'attacher les cheveux lâchement, de changer de coiffure fréquemment pour réduire la pression sur le cuir chevelu.
Malnutrition prolongée
Un régime alimentaire pauvre en protéines, en fer ou en vitamines est également une cause de forte chute des cheveux. Les cheveux ont besoin d'être suffisamment nourris pour se développer sainement. Lorsque le corps manque de nutriments, les cheveux seront plus faibles, plus susceptibles de se casser et de tomber davantage.
Les experts recommandent que, pour limiter la perte de cheveux, il soit conseillé de maintenir un régime alimentaire équilibré, d'éviter d'attacher les cheveux trop serrés et de prendre soin des cheveux en douceur. Si la perte de cheveux persiste, les gens doivent consulter un médecin pour trouver la cause et se faire soigner à temps.
