1. The vert - soutient la stabilisation naturelle de la glycemie
Le the vert contient de nombreux antioxydants puissants tels que les catechines et les polyphenols qui ont la capacite d'ameliorer la sensibilite a l'insuline et de reduire la glycemie. Une analyse synthetique publiee sur NutraIngredients (Royaume-Uni) montre que boire regulierement du the vert aide a reduire considerablement le taux de glycemie et l'insuline de satiete contribuant a prevenir le diabete de type 2.
2. Tra o long - equilibre energetique et glycemie
Le the d'olive un the fermente populaire en Asie contient egalement de nombreux polyphenols qui aident a reduire la glycemie tout en controlant le poids. Selon Health.com boire regulierement du the d'olive aide le corps a metaboliser l'energie plus efficacement ce qui stabilise la glycemie apres les repas.
Notes d'utilisation :
Les experts recommandent de boire du the non sucre en evitant d'ajouter du lait concentre ou du miel pour ne pas augmenter la glycemie. Le the doit etre utilise dans le cadre d'une alimentation saine combinee a un exercice regulier. Les personnes souffrant de diabete doivent consulter un medecin avant de l'utiliser regulierement.
Les informations contenues dans cet article sont uniquement a titre indicatif et ne remplacent pas le diagnostic ou le traitement medical. Vous devriez discuter directement avec votre medecin pour obtenir des conseils precis et adaptes a votre etat de sante.
