L'abus de l'IA rend les jeunes facilement passifs
Dans un environnement de travail concurrentiel et où l'intelligence artificielle (IA) se développe de plus en plus, la proactivité est un facteur important pour aider les jeunes à saisir les opportunités. Cependant, une dépendance excessive à la technologie peut rendre une partie des jeunes paresseux à penser, hésitants aux défis et rencontrant des difficultés pour gérer les situations réelles.
La passivité découle de la mentalité de dépendance due à une protection excessive de la famille, de la dépendance à la technologie et de la peur de se tromper", a déclaré M. Vu Nhat Tan - Département de la culture et des communications, Université de la culture de Hô Chi Minh-Ville.
De nombreux jeunes abusent de l'IA pour résoudre rapidement les problèmes de travail, ce qui les rend paresseux à penser. La pression du même âge et les modèles de réussite sur les réseaux sociaux peuvent également les rendre complexés et repliés sur eux-mêmes par peur de supporter les conséquences.
Pour y remédier, les experts recommandent aux jeunes de cultiver la capacité de concentration, de planifier clairement le travail et de donner la priorité aux tâches importantes. Dans le même temps, il est nécessaire de contrôler le temps passé sur les réseaux sociaux, en commençant par des choses simples pour former des habitudes positives et de la confiance en soi.
Apprenez à vous adapter aux changements
Outre la passivité, le changement d'environnement de travail, l'assumement de nouveaux rôles ou le fait de faire face à des événements imprévus peuvent également rendre les gens anxieux, craint l'échec et craint les jugements des autres.
L'experte en psychologie Võ Kim Hà - Centre de psychologie et de développement humain NHC Vietnam a déclaré que s'inquiéter de la nouveauté est une réaction normale.
L'important est de cultiver la discipline et la pensée flexible. L'adaptation ne signifie pas perdre les valeurs fondamentales, mais peut commencer par de nouvelles habitudes adaptées à l'objectif", a partagé l'experte en psychologie Võ Kim Hà.
Les experts conseillent à chacun de ne pas se mettre la pression de s'intégrer immédiatement. Au lieu de cela, il faut prendre le temps d'observer, d'accepter les facteurs hors de contrôle et de se concentrer sur l'ajustement de ce qui peut changer.
Les parents accompagnent lorsque les enfants sont victimes d'intimidation en ligne
Le cyberespace offre de nombreux avantages mais recèle également le risque d'intimidation en ligne. Les insultes, les commentaires malveillants, l'isolement ou la diffamation peuvent se propager rapidement. De nombreux enfants choisissent de garder le silence de peur que leurs parents ne les grondent ou ne leur interdisent d'utiliser leur téléphone.
Maître Pham Thi Bich Phuong - Experte en psychologie a déclaré que le harcèlement en ligne peut effrayer les enfants, les distraire et les rendre sceptiques quant à leur propre valeur. Les signes peuvent être que les enfants se replient soudainement sur eux-mêmes, verrouillent la porte de la chambre, perdent leurs études ou sont toujours dans un état d'insécurité. Si cela dure, les traumatismes psychologiques peuvent entraîner des traumatismes, des troubles anxieux, voire une dépression sévère.
Selon M. Nguyen Thi Ngoc Vui - Expert en psychologie, lorsqu'ils découvrent l'incident, les parents doivent rester calmes pour devenir un soutien sûr pour leurs enfants. Les familles doivent guider les enfants à conserver les "traces numériques" comme preuve et coopérer avec l'école ou les autorités compétentes pour les traiter.
Au lieu d'interdire aux enfants d'accéder à Internet, les parents doivent doter leurs enfants de compétences en matière de protection des informations personnelles, de signalement des violations et de conservation des preuves lorsqu'ils sont attaqués en ligne.
