Les vacances d'ete sont le moment pour aider les enfants a retrouver leur energie pour se preparer a la nouvelle annee scolaire. Passez des vacances d'ete significatives et memorables avec vos enfants et limitez les activites qui pourraient les distraire et affecter leur sante et leur psychologie.
Reduire le temps passe a jouer a des jeux video a regarder la television
L'une des habitudes preferees des enfants est de consacrer trop de temps a la passion pour les jeux les surfs ou la television. Cela affecte egalement la vision le sommeil la concentration et provoque des troubles du rythme de vie. Par consequent les parents doivent limiter en etablissant des limites claires pour le temps passe a jouer a des jeux video et a regarder la television.
Au lieu de cela il faut encourager les enfants a choisir des sports d'amelioration de la condition physique a l'exterieur. L'exercice aidera les enfants a ameliorer leur sante et a ne pas avoir peur de sortir et d'interagir avec les autres. Les parents peuvent accompagner pour pouvoir discuter afin de mieux comprendre les besoins et la psychologie de leurs enfants.
En ajustant les horaires de vie quotidiennes
De nombreux enfants changent souvent leurs heures de repas et de sommeil pendant les vacances d'ete se couchent tard et se levent tard pendant de nombreuses semaines. Le desequilibre des horloges biologiques peut affecter directement la sante physique et mentale des enfants.
Les parents doivent ajuster avec leurs enfants un emploi du temps scientifique comprenant un sommeil suffisant une alimentation correcte ainsi que des activites physiques telles que la marche la natation le velo ce qui aidera les enfants a ameliorer leur condition physique ainsi qu'a etre dynamiques et proactifs dans tout.
S'assurer l'acces au contenu sur les reseaux sociaux
Le fait que les enfants passent beaucoup de temps a se renseigner et a acceder aux plateformes de reseaux sociaux aux contenus video ou aux films sur Internet necessite egalement un controle attentif de la part des parents. Assurez-vous que les enfants accedent a des contenus adaptes a leur age en particulier les contenus violents et negatifs qui affecteront la perception la pensee et la physiologie des enfants.
Au lieu de controler rigidement les parents peuvent echanger et definir un mode de filtrage du contenu pour que leurs enfants sachent choisir et utiliser la technologie de maniere saine et intelligente.
La promotion du developpement des competences generales
Les vacances d'ete sont egalement le moment ideal pour que les enfants apprennent a developper des competences generales ou a poursuivre des passe-temps personnels tels que l'apprentissage du piano le dessin ou la participation a des activites de volontariat.
Repartir raisonnablement le temps entre l'apprentissage des competences generales aidera les enfants a se sentir toujours a l'aise a etudier et a jouer sans se sentir stresses. Les parents doivent encourager et creer un environnement confortable pour aider les enfants a developper leurs capacites et leurs passions.
