Mme Đới Thị Thanh Huyền (née en 1992, originaire de Ninh Bình) vit et travaille actuellement à Hanoï. Son travail principal est de gérer les commandes pour un bureau de représentation à Hanoï. Après le travail, elle consacre son temps libre à maintenir des cours de yoga en ligne gratuits pour les patients atteints de cancer.
Elle a raconté que son destin avec cette classe spéciale a commencé en 2023. À cette époque, elle étudiait pour obtenir un certificat de coach de yoga lorsqu'elle a soudainement découvert qu'elle souffrait d'un cancer de la thyroïde.
Pendant le traitement, elle a continué à pratiquer le yoga régulièrement et a senti que sa santé physique et mentale se rétablissait bien. Non seulement elle s'entraînait elle-même, mais Mme Huyền guidait également les patients de sa chambre sur des mouvements simples pour bouger et se détendre.
Voyant que les gens devenaient progressivement joyeux et plus ouverts après chaque séance d'entraînement, Mme Huyền a eu l'idée d'ouvrir un cours de yoga en ligne gratuit pour les patients atteints de cancer. Elle espère que les "guerriers K" éloignés, qui n'ont pas la possibilité d'aller au centre, pourront toujours s'entraîner. Aussitôt dit, aussitôt fait, après sa sortie de l'hôpital, elle a commencé à ouvrir un cours de yoga à 0 dong pour les patients atteints de cancer.
Mme Huyền a partagé: « Ouvrir des cours de yoga n'est pas seulement pour que les gens s'entraînent et améliorent leur santé physique, mais aussi pour aider les gens à avoir un espace pour partager, encourager et accompagner les uns les autres pendant le traitement, contribuant à réduire l'anxiété et le sentiment de solitude ».
Elle est actuellement accompagnée de nombreux coachs de yoga qui connaissent le cours via les réseaux sociaux ou qui ont déjà étudié avec elle dans un centre de formation. Tous partagent le même désir d'aider les patients à améliorer leur santé et à diffuser un mode de vie positif.
Selon Mme Huyen, la plus grande difficulté lors de l'ouverture d'un cours de yoga à 0 dong ne réside pas dans le temps ou les exercices, mais dans l'aide aux patients pour qu'ils aient confiance pour commencer à s'entraîner, pour qu'ils croient que le yoga convient à tout le monde, y compris les patients atteints de cancer. "Beaucoup de gens pensent encore que le yoga doit être flexible, pas adapté à une constitution faible, donc changer cette façon de penser n'est pas facile", a-t-elle déclaré.
Mme Huyen a déclaré qu'avant chaque cours, les coachs échangent avec les étudiants pour comprendre clairement leur état de santé et les difficultés qu'ils rencontrent. À partir de là, les exercices sont construits dans une direction douce, lente, adaptée à chaque condition physique. Dans le processus d'entraînement, les coachs observeront et ajusteront continuellement pour les étudiants.
Après une période de maintien du cours, ce qui a le plus ému Mme Huyền, c'est la persévérance des élèves.
Chaque étudiant m'a laissé des émotions très spéciales, mais il y a un oncle dont je me souviens encore. Il soignait à la fois le cancer de la thyroïde et le cancer du poumon, à plusieurs reprises il portait encore des vêtements de patient et s'entraînait directement sur son lit d'hôpital. Cette image m'a donné beaucoup de motivation pour continuer à maintenir le cours", a-t-elle confié.
Dans les temps à venir, Mme Huyền espère que davantage de patients connaîtront le cours pour participer ensemble à l'entraînement. Elle espère également que les proches des patients pourront les accompagner pour mieux les soutenir moralement.
Gardez toujours un esprit ferme, vivez avec optimisme et force. Sur le chemin de la lutte contre la maladie, vous n'êtes pas seul. Croyez toujours que de bonnes choses attendent toujours devant vous", a envoyé Mme Huyền aux patients atteints de cancer qui perdent confiance en la vie.
