Les 4 types de the riches en antioxydants qui aident a reduire efficacement l'inflammation

Thanh Thanh (T/H) |

Les types de the riches en antioxydants qui aident a reduire efficacement l'inflammation comme le the vert le the au gingembre...

Cœur noir

La fermentation transforme les feuilles de the vert en the noir creant differents flavonoïdes. Les flavonoïdes peuvent reduire l'inflammation ameliorer le metabolisme du glucose et la fonction insulinique ce qui apporte de nombreux avantages pour la sante.

Lait vert

Le the vert fournit des catechines - des composes vegetaux puissants qui apportent des avantages pour la sante. Parmi eux l'EGCG aide a lutter contre les maladies cardiaques et le cancer.

Cœur d'agrumes

Les feuilles de menthe poivree contiennent de nombreux composes anti-inflammatoires naturels benefiques pour le systeme digestif et la sante globale.

Lait au gingembre

Le gingembre contient de nombreux composes phenoliques tels que le gingerol et le shogaol. Ce sont des antioxydants qui aident a proteger le corps contre le stress oxydatif et peuvent egalement reduire le risque de maladies nerveuses telles que l'Alzheimer ou la Parkinson.

Une tasse de the au gingembre apres une activite intense aide egalement a reduire l'inflammation a soutenir la recuperation musculaire et a apporter une sensation de detente.

Thanh Thanh (T/H)
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