Changez le goût du repas avec une soupe rafraîchissante de racine de lotus

Minh Chính |

Selon le livre "Plats délicieux et nutritifs" (NXB Phụ nữ), la soupe de racine de lotus mijotée aux os est un plat délicieux, facile à préparer en seulement 60 minutes, mais qui apporte une saveur délicieuse et riche en nutriments. Avec la douceur naturelle des os de porc mélangée à la richesse et à la tendresse de la racine de lotus, cette soupe est particulièrement adaptée aux repas de famille.

Pour préparer le plat, les femmes au foyer doivent préparer des ingrédients assez simples comprenant 300g d'os de porc, 200g de racine de lotus ainsi que des épices familières telles que du sel, de l'assaisonnement en poudre, des oignons verts et de la coriandre.

Tout d'abord, les os de porc sont coupés en morceaux de taille moyenne, lavés. La racine de lotus est pelée à l'extérieur puis coupée en morceaux ou en tranches épaisses. Une préparation préliminaire minutieuse aide le plat à conserver la clarté du bouillon et la saveur naturelle des ingrédients.

Ensuite, faites bouillir environ 1 litre d'eau, puis mettez les os de porc à blanchir brièvement pendant quelques minutes pour éliminer les impuretés et les odeurs. Après le blanchiment, les os sont retirés et lavés sous le robinet. La casserole est également rincée avant de commencer l'étape du mijotage.

Mettre les os de porc et le lotus dans une casserole, ajouter environ 1,5 litre d'eau puis porter à ébullition à feu vif. Lorsque l'eau bout, baisser le feu et continuer à mijoter pendant environ 60 minutes. Le processus de mijotage lent aide les os à sécréter une douceur naturelle, tout en rendant le lotus tendre mais en conservant la saveur grasse caractéristique.

Lorsque la quantité d'eau dans la casserole est réduite d'environ la moitié, assaisonner avec du sel et du glutamate monosodique au goût. Avant d'éteindre le feu, ajouter des oignons verts et de la coriandre hachée pour rehausser l'arôme de la soupe.

Le produit fini est un bol de soupe avec un bouillon clair, un goût sucré et léger provenant du bouillon d'os, des racines de lotus moelleuses et légèrement parfumées. Le plat rend non seulement le repas de famille plus attrayant, mais apporte également une sensation de fraîcheur et de confort.

Selon l'expérience de nombreuses femmes au foyer, pour que la soupe ait la meilleure saveur, il faut choisir un vieux racine de lotus, riche en farine, généralement un type de lotus récolté en hiver. Ce type de racine de lotus a une peau brune, moins d'eau que le racine de lotus d'été, mais lorsqu'il est cuit, il est plus tendre, plus savoureux et a une saveur plus riche.

Avec une méthode de préparation simple, des ingrédients faciles à trouver et un temps de préparation pas trop long, la soupe de racines de lotus mijotées aux os est une suggestion appropriée pour les familles qui souhaitent ajouter une soupe légère et sucrée à leur menu quotidien.

Minh Chính
Nouvelles connexes

Comment faire de la soupe de poisson sans odeur de poisson, avec un goût attrayant

|

Beaucoup de gens craignent que l'odeur de poisson caractéristique ne rende le plat moins savoureux s'il n'est pas préparé correctement.

2 soupes rafraîchissantes d'été, favorisant l'élimination des toxines rénales

|

Voici 2 soupes familières et faciles à préparer pour l'été, qui aident à la fois à rafraîchir le corps et à détoxifier les reins.

5 soupes rafraîchissantes, adaptées aux personnes qui veulent perdre du poids pendant la saison chaude et ensoleillée

|

Les soupes aident à perdre du poids, à embellir la peau, à rafraîchir le corps et à maintenir la santé pendant les journées chaudes grâce à leur fraîcheur, leur faible teneur en calories et leur richesse en fibres.

Les habitants sauvent des marchandises pour aider les conducteurs à réduire les dommages après la collision

|

Lâm Đồng - De nombreux habitants de la commune de Liên Hương se sont unis pour collecter et racheter des marchandises afin d'aider le chauffeur à réduire les dommages après la collision.

Résoudre les problèmes liés à la migration hors de la citadelle de Hué

|

HUÉ - Le projet de déplacement des habitants hors de la citadelle de Hué est en train de surmonter les difficultés liées au terrain, car de nombreux ménages n'ont pas encore déménagé pour diverses raisons.

L'usine de traitement cesse de fonctionner, les quartiers de Da Lat sont inondés de déchets ménagers

|

Lâm Đồng - Après 3 jours d'interruption de la collecte en raison de la fermeture de l'usine de traitement, les déchets dans le centre de Đà Lạt sont bloqués, sentent mauvais et provoquent une grave pollution.

Comment faire de la soupe de poisson sans odeur de poisson, avec un goût attrayant

HƯƠNG SƠN |

Beaucoup de gens craignent que l'odeur de poisson caractéristique ne rende le plat moins savoureux s'il n'est pas préparé correctement.

2 soupes rafraîchissantes d'été, favorisant l'élimination des toxines rénales

An Phương (T/H) |

Voici 2 soupes familières et faciles à préparer pour l'été, qui aident à la fois à rafraîchir le corps et à détoxifier les reins.

5 soupes rafraîchissantes, adaptées aux personnes qui veulent perdre du poids pendant la saison chaude et ensoleillée

Trà My |

Les soupes aident à perdre du poids, à embellir la peau, à rafraîchir le corps et à maintenir la santé pendant les journées chaudes grâce à leur fraîcheur, leur faible teneur en calories et leur richesse en fibres.

Củ sen - thực phẩm ổn định đường huyết tuyệt vời

nhóm pv (nguồn aboluowang) |

Củ sen có tác dụng ngăn ngừa đái tháo đường, ổn định đường huyết và giảm triệu chứng thiếu máu hiệu quả.

Công dụng tuyệt vời của củ sen với sức khỏe người cao tuổi

Ngọc Linh (Nguồn: health) |

Củ sen là một loại thực phẩm tuyệt vời với người cao tuổi mà ít ai biết tới.