Selon le Dr Kriti Lohia PDG et consultant dermatologique a la clinique Cocoona (Gurgaon Inde) la barriere protectrice de la peau est la cornee a la surface de la peau composee de cellules cutanees liees entre elles par des lipides (graisses) tels que les ceramides le cholesterol et les acides gras. Cette structure aide a maintenir l'equilibre de l'hydratation et a proteger la peau des facteurs externes. Lorsqu'elle fonctionne normalement la peau est douce uniforme et saine.
La peau est endommagee la barriere protectrice
Quelques manifestations courantes comprennent :
La peau est seche tendue rugueuse ou presente des demangeaisons.
La peau est rouge brûlante ou plus sensible lorsqu'elle est exposee a des cosmetiques.
Apparition d'acne de demangeaisons ou d'irritation.
La peau secrete beaucoup d'huiles anormales pour compenser l'hydratation perdue.
Si la peau reagit fortement aux produits qui etaient auparavant appropries cela peut etre un signe que la barriere protectrice s'affaiblit.
La cause des dommages a la barriere protectrice de la peau
Nettoyer et exfolier excessivement : L'utilisation de nettoyants pour le visage physiques ou chimiques frequemment peut perdre la quantite d'huile naturelle et brûler la couche lipidique protectrice de la peau.
Impacts environnementaux : La pollution la fumee la poussiere les rayons UV et les changements de temps (en particulier la secheresse et le froid) reduisent l'hydratation et rendent la peau vulnerable.
Utiliser des produits inappropries : Les produits contenant de l'alcool des parfums ou des substances actives telles que le retinol et l'acide a forte concentration peuvent provoquer des irritations s'ils sont utilises de maniere incorrecte.
Mode de vie malsain : Manque de sommeil manquer de boire peu d'eau le stress prolonge et un regime alimentaire pauvre en nutriments reduisent la capacite de recuperation de la peau.
Maladies dermatologiques : Certaines affections telles que la varicelle la psoriasis ou l'acne rouge rendent la barriere protectrice de la peau plus faible que d'habitude et necessitent des soins speciaux.
La façon de restaurer et de proteger la barriere de la peau
Reduire le nombre de produits de soins : Lorsque la peau est faible il est conseille d'arreter temporairement l'utilisation de plusieurs substances actives en meme temps. Il ne faut maintenir que les etapes de base a savoir le lavage doux du visage l'hydratation et la protection solaire.
Utilisez des ingredients qui aident a restaurer la peau : privilegiez les produits contenant du ceramide du niacinamide de l'acide hyaluronique ou des acides gras pour favoriser la regeneration et l'hydratation de la peau.
Evitez l'eau trop chaude lorsque vous vous lavez le visage : Les temperatures elevees peuvent perdre la couche d'huile naturelle. Il est conseille de se laver le visage a l'eau tiede et de raccourcir le temps d'exposition a l'eau.
Proteger votre peau du soleil et de la pollution : Appliquez toujours une creme solaire avec un FPS de 30 ou plus chaque jour et protegez-vous lorsque vous sortez pour limiter l'impact des rayons UV et de la salete.
Maintenir un mode de vie sain : Boire suffisamment d'eau manger beaucoup d'aliments riches en omega-3 (comme le poisson les noix de cajou) et se reposer suffisamment aide la peau a etre saine de l'interieur.
Utilisez des produits apaisants pour la peau : Les produits contenant de l'aloe vera du rau ma ou du panthenol aident a reduire l'irritation et a soutenir la restauration de la barriere protectrice.
