Le mariage manque de connexion émotionnelle et le vide apparaît progressivement
M. Nguyễn Nhật Huy (36 ans, Hanoï) a eu un mariage qui a duré plus de 7 ans avant de tomber dans une relation extraconjugale pendant la période de pression au travail prolongée.
M. Huy a déclaré que les premières années de son mariage ont été assez paisibles. Tous deux ont un emploi stable, construisent ensemble une petite famille et partagent des responsabilités quotidiennes. Cependant, avec le temps, la pression du travail augmente, et le rythme de vie devient de plus en plus chargé, ce qui modifie progressivement la connexion entre les deux époux.
Au début, j'ai encore posé des questions et partagé des choses de la journée. Mais plus tard, cela a principalement tourné autour du travail, des enfants, de l'argent. Les histoires plus profondes ont presque disparu", se souvient M. Huy.
Selon lui, le changement ne vient pas d'un événement majeur, mais se produit discrètement au fil des jours. Le grand écart émotionnel le rend solitaire dans sa propre famille.
Nous ne nous parlons plus de nos pensées intérieures. Je sens que je ne suis pas écouté, et je ne sais pas non plus à qui partager", a confié M. Huy.
Pendant cette période, M. Huy a déclaré avoir trouvé le confort de parler à une personne extérieure.
Au début, ce n'étaient que des conversations normales sur le travail et la vie, mais elles sont progressivement devenues un lieu où je cherche l'empathie et la compréhension. Cette relation ne commence pas par l'amour. Elle commence par le fait que je me sens écouté", a-t-il déclaré.
À l'inverse, Mme Lê Thị Mai (33 ans) - une femme d'affaires indépendante - est celle qui a découvert que son mari avait une relation extraconjugale. Pour elle, le choc ne réside pas seulement dans l'événement qui s'est produit, mais aussi dans le sentiment de déception lorsqu'elle regarde en arrière sur toute la période de mariage précédente.
Mme Mai a raconté que pendant de nombreuses années, la vie de famille s'est déroulée normalement sur le plan formel: ils mangeaient toujours ensemble, s'occupaient toujours des enfants, s'occupaient toujours ensemble du travail. Cependant, le lien émotionnel entre les deux époux est devenu de plus en plus flou. Les conversations sont devenues plus courtes, plus informantes que partageuses.
Il y a eu des moments où j'ai pensé que tout allait bien, que tout le monde était occupé. Mais lorsque l'incident s'est produit, j'ai réalisé que cette distance existait depuis très longtemps", a déclaré Mme Mai.
Selon Mme Mai, ce qui la fait le plus souffrir n'est pas seulement la trahison, mais le sentiment que les deux personnes se sont progressivement éloignées auparavant sans que personne n'ait eu le temps de s'en rendre compte.
L'adultère découle souvent de nombreux facteurs entrelacés.
S'exprimant sur cette question, Mme Le Phuong - directrice du Centre de psychologie et de développement humain de NHC Vietnam - succursale de Quan Hoa - a déclaré que l'adultère ne provient généralement pas d'une seule cause, mais d'une synthèse de nombreux facteurs entrelacés dans la vie conjugale et personnelle.
Selon les experts, il existe des cas affectés par des conditions extérieures telles qu'un environnement favorable mais manquant de limites dans les relations sociales. Cependant, les problèmes les plus courants sont ceux de la vie conjugale elle-même: communication inefficace, incapacité à partager des émotions, conflits prolongés mais non résolus.
De plus, les facteurs internes jouent également un rôle important. Certaines personnes ont un besoin élevé d'être reconnues ou manquent de connexion émotionnelle dans le mariage, ce qui facilite la recherche d'une compensation extérieure. Dans certains cas, ce comportement est également anonyme de la pression et de l'instabilité psychologique", a déclaré l'expert.
Selon l'experte Lê Phương, de nombreuses personnes, lorsqu'elles tombent dans une situation stressante dans le mariage, ont tendance à réagir de manière subjective. Cependant, cela peut facilement faire monter le conflit au lieu d'être résolu.
Il est important de rester calme face à la situation. Si vous réagissez dans un état de perte de contrôle, il est très facile de rendre la relation plus tendue", a souligné l'expert.
L'expert a également noté qu'après que les émotions se soient stabilisées, il est essentiel que les deux parties aient un dialogue franc pour revenir sur l'ensemble du processus de la relation. Cela permet d'identifier clairement les causes profondes, afin de pouvoir proposer une solution appropriée.
Il peut s'agir de continuer la relation avec des engagements et des changements spécifiques, ou s'il n'y a plus de possibilité d'accompagner, il est également nécessaire de choisir une fin civilisée, minimisant les dommages pour les deux parties", a déclaré l'expert.
