Petite famille et comment etablir des frontieres avec les proches

THÙY DƯƠNG (T/H) |

L'attention excessive des proches peut involontairement briser la petite famille. Fixer les limites au bon moment est un moyen de maintenir l'harmonie et de proteger le bonheur a long terme.

La grande famille est toujours un soutien spirituel important. Mais lorsque l'attention depasse les limites necessaires, interfere profondement dans la vie conjugale, l'education des enfants ou les finances, la petite famille tombe facilement dans une tension latente. Avertir les proches en ce moment n'est pas une ingerence, mais une competence necessaire pour maintenir la stabilite a long terme.

Quand l'"attention" devient une pression invisible

De nombreuses jeunes familles tombent dans une situation de fatigue non pas a cause du manque d'amour, mais parce qu'il y a trop d'opinions. Les grands-parents donnent des conseils sur la façon d'elever leurs enfants, les freres et sœurs interviennent dans les depenses, les proches evaluent les choix de vie. Tout cela decoule de bonnes intentions, mais la consequence est que les couples perdent progressivement leur autonomie.

Selon le Dr Terri Orbuch, psychologue de famille, professeur a l'Universite du Michigan (Etats-Unis), "une frontiere floue avec une grande famille est l'une des causes courantes de conflits conjugaux prolonges. Lorsque les couples ne parviennent pas a un accord sur la façon de traiter leurs proches, la relation est facilement erodee de l'interieur".

Les signes indiquant que des proches sont intervenus trop profondement sont souvent tres clairs: les conjoints sont souvent en desaccord a cause d'opinions exterieures; une personne se sent surveillee et evaluee; les decisions personnelles ne proviennent plus des besoins de la petite famille, mais de la peur de contrarier les autres.

Quels sont les avertissements pour ne pas se transformer en conflit?

Le plus important est le moment et la façon de parler. L'avertissement lorsque l'indignation est reprimee conduit souvent a une explosion, causant des dommages profonds. Inversement, parler trop tot, trop dur, est facilement interprete comme froid et distant.

Les experts recommandent d'echanger lorsque la psychologie des deux parties est encore stable, en evitant les conflits specifiques. Le langage doit se concentrer sur les emotions personnelles, au lieu d'accuser le comportement. Par exemple: "Je me sens stresse lorsqu'il y a trop de conseils en meme temps" sera plus facile a accepter "Les gens interferent trop dans ma famille".

Le Dr John Gottman, chercheur en mariage de renom a l'Institut Gottman (Etats-Unis), souligne: "Les limites sont le fondement d'une relation saine. La façon dont vous fixez les limites n'est pas moins importante que la limite elle-meme. Le respect doit etre exprime en parallele avec la clarte".

Les conjoints doivent s'entendre avant de discuter avec la grande famille. Un message commun et coherent aidera les proches a comprendre qu'il ne s'agit pas d'une opinion personnelle, mais d'un choix de toute la petite famille. Evitez de laisser une personne se "confronter", l'autre personne rester silencieuse, car cela peut facilement fissurer les relations familiales.

Garder les limites pour garder l'amour

L'avertissement ne signifie pas la rupture. Apres avoir etabli les limites, il est toujours tres important de maintenir la connexion: rendre visite regulierement, partager les choses appropriees, reconnaître les bonnes intentions des proches. Cela les aide a comprendre que leur role est toujours respecte, juste de ne pas s'immiscer dans les decisions fondamentales.

Une petite famille n'est vraiment solide que lorsqu'elle a un espace d'autodetermination. Et une grande famille ne peut accompagner a long terme que lorsqu'elle sait reculer au bon moment. Les limites, si elles sont fixees avec sincerite et respect, ne distancent pas l'affection, mais au contraire, aident les relations a devenir plus durables au fil du temps.

C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.

THÙY DƯƠNG (T/H)
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