Dans la vie conjugale, les désaccords entre jeunes couples sont inévitables. Au lieu d'écouter l'autre, de nombreux couples choisissent la guerre froide pour maintenir leurs opinions personnelles.
Le silence aide parfois les deux à se calmer, mais s'il dure, il peut devenir une distance difficile à combler.
Mariée depuis plus d'un an, Mme Thái Hà (27 ans, Thái Nguyên) reconnaît que son mari et elle sont souvent restés silencieux pendant longtemps après chaque désaccord.
Selon Mme Thái Hà, les conflits du couple tournent principalement autour de la garde des enfants, de l'argent et de la maison.
Lorsque la dispute devient tendue, elle choisit souvent de ne rien dire de peur que si elle continue, la dispute ne s'aggrave.
Il y a eu des moments où j'étais très en colère mais je ne voulais pas en dire plus. Je pense qu'il serait préférable de calmer les deux et de parler plus tard.
Mais souvent, le silence d'un moment devient plusieurs heures, puis toute la journée. Mon mari ne prend pas non plus l'initiative de parler, donc finalement les deux personnes s'ignorent", a déclaré Mme Hà.
Ce qui a fait réaliser à Mme Thái Hà que le problème n'était pas de savoir si les deux époux se disputaient ou non, mais qu'après des moments de silence, ils partageaient de moins en moins l'un avec l'autre.
Avant, tout ce qui arrivait dans la journée, je le disais aussi à mon mari. Maintenant, qu'il y ait de la joie ou de la tristesse, souvent je pense que je n'en dis plus.
Mon mari aussi, ils vivent toujours dans la même maison, s'occupent des enfants ensemble, mais parfois on a l'impression d'être dans deux mondes différents", a confié Mme Hà.
Selon Mme Ha, la guerre froide n'était initialement considérée que comme un moment pour que chacun se calme. Cependant, s'il n'y a pas d'étape suivante pour parler de manière proactive, les problèmes non résolus continueront d'exister.
De même, M. Hoàng Nam (26 ans, Thái Nguyên) a déclaré que sa femme et lui avaient eu une période où ils ne se parlaient presque plus après des disputes.
M. Nam pense qu'il est du genre taciturne, qu'il n'aime pas s'expliquer lorsqu'il est en colère. Par conséquent, chaque fois qu'un conflit survient, il choisit souvent d'aller travailler, de rentrer à la maison puis de se concentrer sur son travail ou de jouer avec ses enfants au lieu de continuer à se disputer avec sa femme.
Au début, je pensais que le silence était un moyen d'éviter de dire des mots désagréables. Je pensais aussi que lorsque je me calmerais, tout passerait de lui-même.
Mais en réalité, il y a des choses qui ne disparaissent pas d'elles-mêmes. Si vous ne le dites pas, la prochaine fois, vous continuerez à vous disputer parce que c'est le bon problème", a partagé M. Nam.
Selon lui, la chose la plus effrayante n'est pas les disputes conjugales, mais le moment où les deux ne veulent plus se raconter les choses qui se passent dans la vie.
Il y a eu des périodes où les deux époux ne disaient que des choses nécessaires comme aller chercher les enfants, acheter quoi, rentrer chez leurs beaux-parents ou chez leurs parents le week-end.
Quant au travail, à ce que je pense ou à mes sentiments, je ne les partage presque pas. J'ai réalisé qu'à ce moment-là, nous ne nous disputions plus beaucoup, mais nous n'étions plus aussi proches que avant", a déclaré M. Nam.
Selon l'expert en psychologie Mai Viet Duc - Centre de conseil et de thérapie psychologique Nhan Hoa Viet - beaucoup de gens pensent que ne pas se disputer est un mariage heureux. Mais en réalité, ce qui est effrayant n'est pas les disputes, mais lorsque deux personnes ne veulent plus se parler.
Les experts estiment que le silence doit être examiné à partir de la cause profonde. S'il s'agit d'un moment de calme pour se calmer, les deux personnes peuvent toujours se connecter. Inversement, le silence à cause de la frustration, de l'évitement ou du manque d'attentes est un signe inquiétant.
Le silence n'est bon que lorsqu'il s'agit de paix, lorsque les deux se sentent toujours à l'aise et qu'ils veulent ensuite revenir discuter. Mais si le silence est dû à l'évitement, à la déception ou au fait de ne plus vouloir partager, c'est un signal très inquiétant", a déclaré l'expert Mai Viet Duc.
