Les ecouter avec une attention totale
L'amour commence par ecouter pour vraiment comprendre. Lorsque vous vous concentrez pleinement l'autre personne se sentira respectee et en securite pour partager. Mettez de cote votre telephone et faites attention a ses paroles y compris les petites choses de la vie quotidienne.
Celebrer l'empathie au lieu de juger
L'empathie est le fondement de l'amour inconditionnel. Au lieu de reagir ou de critiquer essayez de ressentir les emotions de l'autre avant de partager votre point de vue.
La declaration d'amour en cas de conflit
L'amour inconditionnel est le plus clairement revele lorsqu'il y a un conflit. Respirez profondement baissez la voix et parlez doucement au lieu de vous taire ou de gronder. Cela aide l'autre personne a realiser que votre attention ne depend pas de sa situation ou de son comportement.
La pratique du pardon et de l'abandon de la haine
Le pardon ne signifie pas oublier mais choisir la paix et la maturite. L'abandon de la colere aide les deux a echapper aux blessures du passe et a nourrir l'amour avec la confiance et le respect.
Soutenez les reves et la personnalite de votre partenaire
L'amour inconditionnel respecte l'independance et le developpement personnel. Prenez soin des objectifs et des passions de l'autre personne l'encouragez et l'encouragez de toutes les manieres possibles par exemple en lui demandant des nouvelles ou en l'encourageant dans ses efforts.
S'exprimer regulierement de l'affection
Dire regulierement merci feliciter ou reconnaître les efforts de l'autre les aide a voir le respect et la valeur de ce qu'il fait.
Perseverer avec bienveillance
Les actions gentilles quotidiennes construisent la confiance et le sentiment de securite dans la relation. Des choses comme preparer le petit-dejeuner prendre des calins ou des mots d'encouragement contribuent a creer une base solide pour un amour durable.
