Comment faire des haricots verts sautés à la viande hachée croquants et savoureux pour un repas de famille

Thái Anh |

Les haricots verts sautés à la viande hachée sont un plat simple, facile à cuisiner, au goût croustillant et sucré naturel, adapté aux repas de famille quotidiens.

Matériaux de préparation

300g de haricots verts

200g de porc haché

1 oignon violet

2 gousses d'ail

1 piment si vous aimez épicé

Oignons verts

sauce de poisson, glutamate monosodique, sauce d'huître, poivre, huile de cuisson

Comment faire

Étape 1: Préparation des ingrédients

Retirer les haricots verts des deux extrémités et les fibres, les laver et les couper en morceaux de taille moyenne. Vous pouvez blanchir rapidement les haricots dans de l'eau bouillante pendant environ 1 minute, puis les tremper dans de l'eau froide pour conserver leur couleur verte et leur croquant.

Échalotes, ail épluchés, hachés finement. Oignons verts lavés, coupés en morceaux. Piments tranchés si nécessaire.

Đậu que được nhặt sạch, cắt khúc và chần sơ để giữ màu xanh giòn. Ảnh: Thùy Linh
Les haricots verts sont nettoyés, coupés en morceaux et légèrement blanchis pour conserver leur couleur verte croustillante. Photo: Thuy Linh

Étape 2: Mariner la viande hachée

Mettre la viande hachée dans un bol, mariner avec un peu de sauce de poisson, de glutamate monosodique, de poivre et d'échalotes hachées. Bien mélanger, laisser reposer environ 10 à 15 minutes pour que la viande absorbe les épices.

Vous pouvez ajouter un peu d'huile de cuisson pour que la viande ne se dessèche pas lorsqu'elle est sautée.

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La viande hachée est marinée avec des épices et des échalotes avant d'être sautée. Photo: Thùy Linh

Étape 3: Faire sauter la viande hachée

Chauffer une poêle avec un peu d'huile de cuisson, faire revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit parfumé, puis ajouter la viande hachée et faire sauter. Remuer la viande avec des baguettes jusqu'à ce qu'elle soit cuite et ferme.

Lorsque la viande est parfumée, vous pouvez ajouter un peu de sauce d'huître pour augmenter la richesse.

Thịt băm được xào tơi trên chảo nóng, dậy mùi thơm hấp dẫn. Ảnh: Thùy Linh
La viande hachée est sautée dans une poêle chaude, dégageant un parfum attrayant. Photo: Thùy Linh

Étape 4: Faire sauter les haricots verts

Mettre les haricots verts dans une poêle, remuer uniformément à feu moyen. Si les haricots sont légèrement secs, vous pouvez ajouter un peu d'eau pour aider les haricots à cuire uniformément.

Assaisonner avec de la sauce de poisson et de l'assaisonnement au goût. Faire sauter jusqu'à ce que les haricots soient cuits mais conservent leur croquant.

Đậu que xào thịt băm hoàn thiện với màu sắc tươi xanh, thích hợp cho bữa cơm gia đình. Ảnh: Thùy Linh
Haricots verts sautés à la viande hachée finis avec des couleurs vertes fraîches, adaptés aux repas de famille. Photo: Thùy Linh

Étape 5: Terminer le plat

Ajouter les oignons verts et le piment, remuer rapidement puis éteindre le feu. Saupoudrer d'un peu de poivre moulu pour rendre le plat plus parfumé.

Les haricots verts sautés à la viande hachée doivent être consommés chauds. Le plat a le goût croquant des haricots, le goût riche de la viande hachée, très approprié pour manger avec du riz blanc lors des repas de famille.

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