Une famille heureuse ne vient pas seulement de la plenitude materielle, mais aussi de la façon dont les membres se comportent les uns envers les autres chaque jour. Selon des etudes de psychologie familiale, certaines habitudes negatives, si elles se repetent, reduiront silencieusement la cohesion, rendant l'atmosphere familiale plus lourde.
Premierement, dire des mots blessants quand on est en colere.
Selon Psychology Today, les paroles critiques et insultantes pendant un moment de stress peuvent laisser une « cicatrice emotionnelle » prolongee, meme lorsque le conflit est passe.
Dans la famille, prononcer des paroles lourdes blesse non seulement l'auditeur, mais brise egalement le sentiment de securite - l'element central d'un foyer paisible et heureux.
Deuxiemement, comparer les membres aux autres.
Comparer les enfants, les conjoints ou les parents avec des etrangers cree facilement un sentiment de faiblesse, de complexite et de mecontentement. L'Institut Gottman (Etats-Unis) souligne que les relations frequemment comparees presentent un risque plus eleve de conflit en raison du manque de reconnaissance et de respect personnel.
Troisiemement, un silence prolonge pour eviter le probleme.
Beaucoup de gens choisissent de garder le silence pour "rendre la paix", mais selon Verywell Mind, eviter de communiquer provoque l'accumulation de conflits, rendant l'atmosphere familiale froide et distante. La communication franche et calme est le moyen de soulager le stress et de maintenir l'harmonie a long terme.
Les experts estiment que l'accumulation de bonheur dans la famille ne provient pas de grandes choses, mais du fait que chaque membre sait controler ses emotions, se respecter et maintenir une communication positive. Lorsque les trois comportements ci-dessus sont evites, l'atmosphere familiale deviendra plus douce, les relations deviendront plus solides et la joie naturelle sera nourrie chaque jour.
