S'il y a une augmentation soudaine de la glycemie elle sera evitee
Le taux de sucre dans le sang peut etre ajuste avec des feuilles de citron par differents mecanismes car les feuilles de citron contiennent des composes tels que des flavonoïdes qui peuvent aider a ameliorer la sensibilite a l'insuline. L'insuline est une hormone responsable de l'ajustement du taux de sucre dans le sang en permettant au glucose d'entrer dans les cellules du corps ou il est utilise pour produire de l'energie.
L'amelioration de la sensibilite a l'insuline signifie que le corps a besoin de moins d'insuline pour traiter la meme quantite de glucose ce qui peut aider a maintenir une glycemie stable et a reduire le risque de complications liees au diabete.
En plus de contribuer a reguler la glycemie ce qui est bon pour les personnes diabetiques certaines etudes montrent egalement que les composes contenus dans les feuilles de citron peuvent aider a ralentir le processus de digestion des glucides - une cause de l'augmentation progressive de la glycemie apres les repas. Par consequent les feuilles de citron peuvent aider a prevenir l'augmentation soudaine de la glycemie et a aider a mieux controler la glycemie.
La glycemie elevee comment utiliser les feuilles de citron
Pour contribuer a controler le taux de sucre dans le sang ainsi que pour de nombreuses autres maladies telles que la fievre la fievre et la toux il existe de nombreuses façons d'ajouter des feuilles de citron a des recettes de cuisine ou d'utiliser des feuilles de citron pour faire des sauces ; utiliser des feuilles de citron fraîches tranchees avec du gingembre frais a boire lorsqu'elles sont encore chaudes ; ou les combiner avec d'autres feuilles.
Cependant bien que les feuilles de citron apportent de nombreux avantages potentiels pour la sante elles ne conviennent pas a tout le monde. Par exemple les personnes allergiques aux oranges les femmes enceintes ou allaitantes doivent etre prudentes avant d'ajouter des feuilles de citron a leur alimentation.
