Dans le rythme de vie moderne, de nombreux parents reconnaissent que montrer leur téléphone à leurs enfants est un moyen d'aider les enfants à s'asseoir tranquillement, à manger plus vite ou à moins pleurer.
Cependant, pour de nombreux grands-parents, il s'agit d'une habitude qui recèle de nombreuses conséquences négatives pour le développement des enfants.
M. Nguyễn Anh Tuấn (78 ans, Hải Phòng) a déclaré qu'il voyait souvent des parents devoir donner leur téléphone pour que leurs enfants acceptent de manger. Selon lui, il s'agit d'une habitude qui doit être changée rapidement.
Je pense que le téléphone devient un obstacle au développement des jeunes enfants. Les enfants sont trop concentrés sur l'écran et ne font plus attention aux repas ou aux personnes qui les entourent. À long terme, cela affecte non seulement la vue, mais incite également les enfants à prendre des habitudes alimentaires malsaines", a partagé M. Tuấn.
Selon lui, le repas n'est pas simplement un moment pour compléter la nutrition, mais aussi une occasion pour les membres de la famille de discuter et de se connecter les uns aux autres. Lorsque les enfants ne font que regarder leur téléphone, ces valeurs s'estompent progressivement.
Je comprends que de nombreux parents veulent que leurs enfants mangent vite, mais utiliser le téléphone comme une "récompense" ou une condition pour que les enfants acceptent de manger n'est pas une solution à long terme", a-t-il ajouté.
Partageant le même point de vue, Mme Lê Thị Tuyến (68 ans, Hanoï) s'occupe actuellement de sa petite-fille avec son mari pendant que ses parents travaillent.
Selon elle, les jeunes enfants peuvent tout à fait utiliser des appareils électroniques pour étudier ou se divertir, mais il faut des limites claires.
J'ai stipulé que mon enfant ne devait utiliser son téléphone qu'environ deux heures après avoir terminé ses devoirs et qu'il ne devait absolument pas l'utiliser pendant les repas. Au début, il a également exigé, mais lorsqu'il a persisté à guider, une meilleure habitude s'est progressivement formée", a déclaré Mme Tuyen.
Selon elle, si les adultes suivent toutes les demandes des enfants, en particulier en leur donnant leur téléphone portable chaque fois qu'ils pleurent ou refusent de manger, ils deviendront facilement dépendants.
Cela affecte non seulement l'alimentation, mais aussi la capacité de concentration, la communication et la vie quotidienne.
Selon l'expert en nutrition clinique de l'hôpital Aster RV (Bangalore, Inde) - Aditi Prasad Apte, l'utilisation d'appareils électroniques pendant les repas peut distraire les gens de leur alimentation. Lorsqu'ils font attention à l'écran, de nombreuses personnes ont tendance à manger plus vite, à mâcher mal et à avoir du mal à reconnaître quand leur corps est rassasié.
Cela peut entraîner une suralimentation, provoquant des ballonnements, une indigestion, des brûlures d'estomac et une sensation d'inconfort après les repas. Selon les experts, une alimentation consciente est un facteur important pour aider le système digestif à fonctionner efficacement, mais la distraction de l'écran réduit cette capacité.
De plus, le lien entre le cerveau et le système digestif peut également être affecté lorsque les gens sont trop concentrés sur les appareils électroniques. Dans des conditions normales, le cerveau et l'intestin travaillent ensemble pour contrôler la sensation de faim, de satiété et le processus de digestion des aliments. Cependant, lorsque l'on mange de manière distraite, le corps peut moins réagir à ces signaux naturels.
De plus, les contenus stressants ou émouvants que l'on regarde pendant qu'on mange peuvent également augmenter les hormones de stress dans le corps. Cela interrompt le processus de digestion et peut affecter la fonction intestinale à long terme.
