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Nouvelles réglementations sur le classement salarial des enseignants du primaire
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Circulaire 31/2026/TT-BGDĐT du 14 avril 2026 du ministère de l'Éducation et de la Formation réglementant la nomination à des postes et le classement salarial des enseignants du primaire.
Mauvais sommeil et causes des maux de tête matinaux
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Les maux de tête le matin après le réveil peuvent provenir de nombreuses causes liées au sommeil et aux habitudes de vie.
Astuces simples pour maintenir une audition saine lors de l'utilisation régulière d'écouteurs
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Écouter de la musique trop forte et trop longtemps endommage l'oreille, les experts recommandent de contrôler le volume et le temps pour protéger l'ouïe.
Les raisons pour lesquelles vous devriez boire du jus de citron en été
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Pendant les journées chaudes, l'eau citronnée est l'une des boissons simples et faciles à préparer, mais qui apporte de nombreux avantages pour la santé si elle est utilisée correctement.
Notez l'utilisation sûre de l'eau de feuilles de périlla
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L'eau de feuilles de périlla apporte des effets notables sur la perte de poids et l'embellissement de la peau si vous savez comment l'utiliser correctement.
