La règle des 10 minutes pour aider à réduire les effets néfastes d'une longue assise

Cát Tiên |

Un physiothérapeute partage une règle de 10 minutes pour aider à réduire les effets néfastes d'une longue allongation, à améliorer la circulation sanguine, la glycémie et à réduire la douleur et la fatigue.

Cát Tiên
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