L'hypertension arterielle n'est pas difficile a controler si vous mangez ce qui est correct
Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |
Le poisson gras riche en omega-3 aide a proteger les vaisseaux sanguins, a reduire l'inflammation des vaisseaux sanguins; tandis que les legumes verts fournissent du potassium, du magnesium et du nitrate, ce qui favorise la reduction de la tension arterielle.