Perdre du poids en prenant le petit-dejeuner avec ces plats
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
La perte de poids ne commence pas par le jeûne, mais par un petit-dejeuner correct. Les aliments ci-dessous vous aident a rester rassasie longtemps, a avoir moins envie de manger et a avoir suffisamment d'energie pour toute la journee.