Hoàng Khôi |
Se coucher tard, l'insomnie prolongee fatigue le corps. Voici quelques types de thes a base de plantes faciles a preparer qui peuvent aider a favoriser la relaxation et a ameliorer le qi et le sang.
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Faire de l'exercice leger le soir avec des exercices appropries peut aider les femmes d'age moyen a detendre leur corps et a limiter l'insomnie prolongee.
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Voici quelques fruits qui sont riches en nutriments mais qui doivent etre limites le soir, car ils peuvent provoquer des ballonnements, des difficultes a dormir et augmenter la glycemie.
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La perte de sommeil et le sommeil lent prolongés ne font pas seulement épuiser le corps mais sont également des signes d'alerte précoce de troubles de la santé mentale qui nécessitent une intervention rapide.
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L'administration Trump intensifie la pression commerciale a mesure que les tensions en Iran s'intensifient avec une vague de manifestations importantes.
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Selon l'agence meteorologique, il est prevu qu'a partir du 21 janvier environ, le Nord sera susceptible d'etre affecte par une vague d'air froid qui reduira la temperature et fera plus froid.
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Un programme artistique special pour celebrer le succes du XIVe Congres du Parti et le 96e anniversaire de la fondation du Parti communiste vietnamien devrait avoir lieu le 23 janvier.
Hoàng Khôi |
Faire de l'exercice leger le soir avec des exercices appropries peut aider les femmes d'age moyen a detendre leur corps et a limiter l'insomnie prolongee.
Hoàng Khôi |
Voici quelques fruits qui sont riches en nutriments mais qui doivent etre limites le soir, car ils peuvent provoquer des ballonnements, des difficultes a dormir et augmenter la glycemie.
HUYỀN TRANG |
La perte de sommeil et le sommeil lent prolongés ne font pas seulement épuiser le corps mais sont également des signes d'alerte précoce de troubles de la santé mentale qui nécessitent une intervention rapide.
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Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
