3 exercices a faire le soir pour aider les femmes d'age moyen a eviter l'insomnie
Hoàng Khôi |
Faire de l'exercice leger le soir avec des exercices appropries peut aider les femmes d'age moyen a detendre leur corps et a limiter l'insomnie prolongee.
Nouvelles connexes
3 types de fruits a limiter la consommation le soir pour eviter l'insomnie et l'hyperglycemie
|
Voici quelques fruits qui sont riches en nutriments mais qui doivent etre limites le soir, car ils peuvent provoquer des ballonnements, des difficultes a dormir et augmenter la glycemie.
Les habitants perdent le sommeil a cause des haut-parleurs de quartier a Da Nang qui s'etendent trop tot et ont un volume eleve
|
Da Nang - Le Comite populaire du quartier de Dien Ban Dong a repondu au fait que le systeme de haut-parleurs audio du bloc de la rue Tu Ngan est diffuse a partir de 5 heures du matin a un volume eleve.
Perte de sommeil prolongée : avertissement précoce pour la santé mentale
|
La perte de sommeil et le sommeil lent prolongés ne font pas seulement épuiser le corps mais sont également des signes d'alerte précoce de troubles de la santé mentale qui nécessitent une intervention rapide.
Scene d'un carambolage sur la route nationale 1, un vehicule est ecrase
|
Ha Tinh - Un accident en chaîne sur la route nationale 1 traversant le quartier de Vung Ang a provoque une grave deformation de la voiture, 4 personnes ont ete blessees et piegees dans la voiture.
Un cadavre de baleine d'environ 40 kg derivant sur la plage
|
Quang Tri - Les habitants ont decouvert des carcasses de baleines derivant sur la cote dans la commune de Hoa Trach, les autorites ont coopere pour les enterrer selon les coutumes locales.
Previsions de l'evolution du froid dans le Nord cette semaine et dans les temps a venir
|
Selon l'agence meteorologique, cette semaine, le Nord sera generalement froid la nuit et tot le matin, et ensoleille et sec pendant la journee.
Le procureur federal americain enquete sur le president de la Fed, Jerome Powell
|
Les Etats-Unis ouvrent une enquete penale contre la Reserve federale (Fed) et le president de la Fed, Jerome Powell.
XIVe Congres du Parti: Une etape speciale dans le processus de renovation et d'integration
|
Le XIVe Congres du Parti n'est pas seulement un lieu pour faire le bilan du chemin parcouru, mais aussi un appel fort, eveillant l'aspiration de toute la nation a progresser.
3 types de fruits a limiter la consommation le soir pour eviter l'insomnie et l'hyperglycemie
Hoàng Khôi |
Voici quelques fruits qui sont riches en nutriments mais qui doivent etre limites le soir, car ils peuvent provoquer des ballonnements, des difficultes a dormir et augmenter la glycemie.
Les habitants perdent le sommeil a cause des haut-parleurs de quartier a Da Nang qui s'etendent trop tot et ont un volume eleve
Nguyễn Linh |
Da Nang - Le Comite populaire du quartier de Dien Ban Dong a repondu au fait que le systeme de haut-parleurs audio du bloc de la rue Tu Ngan est diffuse a partir de 5 heures du matin a un volume eleve.
Perte de sommeil prolongée : avertissement précoce pour la santé mentale
HUYỀN TRANG |
La perte de sommeil et le sommeil lent prolongés ne font pas seulement épuiser le corps mais sont également des signes d'alerte précoce de troubles de la santé mentale qui nécessitent une intervention rapide.
