Voici quelques suggestions de l'experte Kamna Chibber - Chef du departement de sante mentale et de sciences du comportement de l'Institut Fortis Memorial (Inde) pour les couples qui cultivent un amour durable.
La communication - facteur cle
Le partage des emotions des pensees et des experiences personnelles est la base pour aider les deux personnes a se comprendre profondement. L'echange regulier contribuera a unifier les objectifs et l'orientation du developpement commun dans la relation.
La reponse de maniere constructive
La franchise est necessaire mais cela ne signifie pas une critique severe. Donnez vos avis de maniere positive en vous concentrant sur les solutions plutot que sur les erreurs - cela contribue a reduire le stress et a accroître la connexion entre les deux personnes.
Ecouter
Ecouter avec compassion est une etape importante pour maintenir le lien. Ecouter sincerement montre de l'attention et aide l'autre personne a se sentir respectee dans la relation.
Conserver les besoins de l'autre
Ignorer ce que l'autre souhaite peut creer des distances. Au lieu de cela montrez de la flexibilite et de la bonne volonte de repondre aux attentes de l'autre afin de construire la satisfaction des deux parties.
La cooperation et l'accompagnement
Chacun a une responsabilite egale dans la relation. Prendre des decisions ensemble et partager la responsabilite creera une base equitable et durable.
Pour faire face aux conflits
Evitez les conflits qui ne feront que prolonger et aggraver le probleme. Par consequent soyez proactif dans la resolution des conflits en reconnaissant la cause et en trouvant ensemble un moyen de la resoudre.
La creation de moments positifs
Prendre le temps de cultiver de beaux souvenirs de vivre de nouvelles experiences ensemble aidera a maintenir les emotions d'amour. Ces moments aident a lier les deux personnes meme dans les moments difficiles.
