Manger moins aide-t-il à prolonger la durée de vie?

huyền anh (nguồn: National Institute on Aging) |

De nombreuses études internationales montrent que manger moins mais toujours en assurant suffisamment de nutriments peut aider le corps à être plus sain et à favoriser la prolongation de la vie.

huyền anh (nguồn: National Institute on Aging)
Nouvelles connexes

Prolonger la durée de vie grâce à une méthode de marche simple que beaucoup de gens ignorent

|

La marche a de très bons effets sur la santé, aidant à prolonger la durée de vie, mais vous devez le faire correctement.

Conseils pour augmenter votre espérance de vie grâce à 3 types de fruits et légumes faciles à trouver dans la cuisine

|

Ces fruits et légumes sont des aliments courants dans votre cuisine, ils aident non seulement à rendre les plats plus savoureux, mais ont également pour effet de prolonger la durée de vie.

Les changements de poids affectent l'espérance de vie

|

De nombreuses études montrent que les changements anormaux de poids peuvent augmenter le risque de maladies chroniques et affecter l'espérance de vie.

Volleyball en direct VTV Bình Điền Long An contre Vietinbank à la Coupe Hoa Lư 2026

|

Match en direct entre VTV Bình Điền Long An et Vietinbank au tournoi de volleyball Coupe Hoa Lư 2026, qui aura lieu à 14h00 aujourd'hui (19 mars).

La bourse perd le seuil de 1 700 points

|

La pression à la vente s'est étendue dès le début de la séance de bourse, ce qui a rapidement inversé la tendance à la baisse du VN-Index après 2 séances de reprise.

Les ponts flottants "BOT" suspendent temporairement leurs activités, les habitants ont du mal à faire un détour

|

Quảng Trị - Pour traverser la rivière, les habitants traversent des ponts flottants auto-installés et paient les frais de chaque trajet. Aujourd'hui, le pont a temporairement cessé de fonctionner, et des milliers d'habitants ont du mal à faire un détour.

Bulletin syndical: Augmentation des allocations lorsque le salaire de base devrait atteindre 2 527 200 dongs

|

Le bulletin d'information syndical contient le contenu suivant: 9 allocations augmenteront lorsque le salaire de base devrait atteindre 2 527 200 dongs; Récompense de 23 millions de dongs pour le recrutement de main-d'œuvre...

L'arme nucléaire iranienne dépend de la position du nouveau dirigeant

|

Le ministre iranien des Affaires étrangères Abbas Araghchi a déclaré que le Guide suprême Mojtaba Khamenei n'avait pas encore publié son point de vue sur la possession d'armes nucléaires.

Prolonger la durée de vie grâce à une méthode de marche simple que beaucoup de gens ignorent

MINH CHÂU (T/H) |

La marche a de très bons effets sur la santé, aidant à prolonger la durée de vie, mais vous devez le faire correctement.

Conseils pour augmenter votre espérance de vie grâce à 3 types de fruits et légumes faciles à trouver dans la cuisine

NHÓM PV (T/H) |

Ces fruits et légumes sont des aliments courants dans votre cuisine, ils aident non seulement à rendre les plats plus savoureux, mais ont également pour effet de prolonger la durée de vie.

Les changements de poids affectent l'espérance de vie

huyền anh (nguồn: CDC) |

De nombreuses études montrent que les changements anormaux de poids peuvent augmenter le risque de maladies chroniques et affecter l'espérance de vie.