L'artiste masculin est connu pour son image polyvalente en chantant, en jouant, en faisant de la musique et en faisant des affaires culinaires. Cependant, Tạ Đình Phong a déclaré que l'essai continu dans de nombreux domaines auparavant n'était pas entièrement dû à l'ambition, mais aussi à la peur de l'échec et de ne pas atteindre les exigences qu'il s'est fixées.
J'ai peur de ne pas atteindre mes attentes. J'ai peur d'échouer", a-t-il déclaré.
Ta Dinh Phong a déclaré qu'il était sujet à l'anxiété dès son plus jeune âge et qu'il était toujours très exigeant envers lui-même. Cela le fait souvent se douter de lui-même et se mettre la pression.
Après de nombreuses années d'activité dans l'industrie du divertissement, son insomnie est devenue de plus en plus grave, et à certains moments, il a même dû prendre des somnifères pour pouvoir s'endormir. Son corps était fatigué mais son esprit n'arrêtait pas de penser, plus il essayait de contrôler ses émotions, plus il avait du mal à se détendre vraiment.
Le tournant de Tạ Đình Phong a de nouveau commencé dans la cuisine. En 2012, pendant la période de manque de sommeil la plus grave, une nuit, il a accidentellement regardé une vidéo de recette de soufflé. Ce dessert était considéré comme très difficile, ce qui l'a rendu encore plus désireux de l'essayer. Il est entré dans la cuisine et l'a préparé lui-même.
Ta Dinh Phong s'est rendu compte que des opérations spécifiques telles que couper des légumes, pétrir de la farine, faire des gâteaux l'aidaient à se concentrer sur le travail immédiat, à mettre temporairement de côté les pensées confuses de sa tête et à échapper au cycle de pensées continues.
Au cours de ce processus également, il s'est progressivement rendu compte que faire face constamment à l'anxiété n'aide pas nécessairement à résoudre le problème. Ce qui l'aide vraiment à se sentir plus léger réside dans les deux mots "lâcher prise".
Pour lui, lâcher prise ne signifie pas abandonner la poursuite d'un objectif, mais ne plus exiger d'être parfait dans tout, se permettre de ne pas bien faire parfois et aussi se permettre de s'arrêter.
Ta Dinh Phong a déclaré que lorsqu'il ne se force plus à atteindre un certain niveau, il peut se concentrer davantage sur ce qu'il veut vraiment faire. Ce qui est remarquable, c'est que lorsqu'il n'est plus trop strict avec lui-même, son travail devient également plus fluide.
Ces dernières années, l'artiste masculin a réduit certaines invitations commerciales pour consacrer plus de temps à la musique et au domaine de la gastronomie. En 2025, il revient sur scène après 20 ans, organisant des concerts avec une mise en scène relativement minimaliste mais recevant toujours le soutien de ses fans.
Pendant ce temps, sa marque "Phong Vị" s'est également étendue des programmes culinaires au développement de produits et à l'exploitation de chaînes d'approvisionnement.
Tạ Đình Phong a également exhorté les jeunes qui travaillent dans l'industrie du divertissement, même s'ils aiment leur travail, à ne pas gaspiller constamment leur santé à cause de leur passion. Pour lui, la santé doit toujours être placée dans une position importante.
